Jalapeos добавляют дополнительный удар к этим простым острой говяжьим ползункам. Идеально подходит для приготовления пищи и задней двери.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 столовая ложка порошка чили
2 чайные ложки чесночного порошка
чайная ложка соли
чайная ложка наземной тмин
4 ломтика сыра чеддер, вдвое сократились
1 чашки листьев кинзы
Кубок майонеза
1 халапеньо чили, сеянный и мелко нарезанный
1 столовая ложка лимонного сока
8 ползунков, поджаренные
1 чашка измельченной капусты
Пошаговый рецепт
Нагрейте наружный гриль до среднего огня (от 375 до 450 градусов по Фаренгейту (от 190 до 230 градусов C).
Смешайте говяжий фарш, порошок чили, чесночный порошок, соль и тмин в большой миске. Формируйте в 8 пирожков. Слегка масляная решетка для гриля, затем котлеты на гриле до подружки, около 3 минут на сторону. Вершина с сыром в последнюю минуту гриля.
Пюре кинза, майонез, халапеньо и лимонный сок в кухонном комбайне или блендере. Распределите смесь на нижней половине булочек. Вершина с капустой, котлетами и булочками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 375 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 161г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 375 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 368 мг | 16% |
| Общее углевод 161 г | 58% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 123 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 252 мг | 5% |
Вам может понравиться
Вкусно, свежее и вкусное! Подавать в качестве гарнира или вернуть его на запеченный картофель или рис. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай...
Это мягкое сливочное карри с множеством вкуса. Идеально идеально подходит в качестве низкоуглебильного блюда самостоятельно, или подайте его над кровати из риса. Время подготовки: 15 минут Время...
Пиво добавляет еще один слой аромата в эту ржаную буханку. Попробуйте разнообразие видов пива. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 14 часов 55 минут Общее...
Банна спама, лапши спагетти, зеленый лук и чеснок, обжаренная соевым соусом и кунжутным маслом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Быстрое гарнир, который хорошо сочетается с любым белком. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты фунт свежей спаржи...