Вкусный семейный фаворит. Компания предпочитает эту адаптация к обычной хрустящей. Другие фрукты могут легко заменить яблоками.
Ингредиенты
Apple Mix:
5 стаканов нарезанных яблок
чашка рисовой муки
3 столовые ложки белого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
Крошка на вершине:
чашка коричневого сахара
чашка масла, смягченное
чашка рисовой муки
Кубок квиноа хлопья
чашка рисовых хлопьев
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте яблоки, 1/4 стакана рисовой муки, белый сахар и корицу в миске; Перевести в 8-дюймовую выпечку.
Смешайте коричневый сахар, масло, 1/2 стакана рисовой муки, хлопья квиноа и рисовые хлопья в той же миске, которая использовалась для яблочной смесью. Посыпьте рассыпку, заполняющую яблочную смесь и аккуратно похлопайте.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока яблоки не станут мягкими, а начинка не станет слегка подрумина, 35 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 420 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 67 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 420 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 10 г | 49% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 116 мг | 5% |
| Общее углевод 67 г | 24% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 35 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 157 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это мой любимый пирог. Добавление изюма делает его сладким и ароматизированным изюмом. Любить это! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8...
Эти легкие сладкие печенья покрыты сладкой апельсиновой глазурью. Вкусный! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 12 минут Дополнительное время: 28 минут Общее время: 1 час Порции: 36...
Настоящий шоколадный губка! Используйте варевший кофе или порошок эспрессо, смешанный с водой. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1...
Просто, но ооочень вкусно! Подавать теплым со швам из ванильного мороженого. Порции: 8 Урожай: От 1 до 9 - пирог Ингредиенты 1 (9 дюймов) оболочка пирога 6 Apple - очищенная, сжатая и нарезанная 3...
Печенье таять в уст в роте, приготовленное из коричневого сахара и орехов ореха. Абсолютно замечательный рецепт и легкий тоже! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30...