Это должно быть одно из моих любимых творений. Это простой салат из свеклы с прекрасным вкусом чеснока и лука и сыра фета. Я подал это в группу из 20 и 19 из них, хотел рецепт.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
Чашка нарезанного чеснока
Чашка нарезанного лука
1 (4 унция) контейнер. Рассказывая сыр фета
2 (8 унций) банки нарезали свеклу, дренированные и нарезанные кубиками
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте чеснок и лук в масле до прозрачного; Соскребайте смесь на тарелку и поместите в холодильник, чтобы охладить до комнатной температуры. После охлаждения перемешайте сыр фета в чеснок и луковую смесь.
Расположить свеклу на сервировочной тарелке; вершина с чесноком, луком и сыром фета; Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 188 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 188 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 538 мг | 23% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 8 мг | 42% |
| Кальций 175 мг | 13% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 240 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эти хот -доги Cresent Roll похожи на свиньи в одеяле, но с вкусным сюрпризом: растопленный сыр в каждом открове. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...
Это мой вариант стандартного рецепта итальянского свадебного супа. Мне нравится свежий базилик и маленькая лимонная кожура, так что это в основном мои единственные изменения. Это быстрый и легкий суп...
Этот суп восхитителен и очень сливочный. Шерри добавляет хороший вкус. Это также довольно легко сделать. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 8...
Это невероятная, качественная ресторанная, сливочная заправка для салата Цезаря, которая заставит вас снова покляться от чего-либо, купленного в магазине. Отлично подходит для вашего классического...
Я люблю эту милую луковую винегрет. Это делает острой одежду, которая отлично подходит для любого зеленого салата, но особенно хорошего на салате из смешанной зелени, сухой клюквы и поджаренных...