Ужин

Гулаш высший

30 минут
4 порции

Говяжий фарш и макароны. Я подаю с домашним хлебом.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 фунт худой говяжий фарш

  • 1 кварта тушеные помидоры

  • 1 чашки нежны макароны

  • Чашка нарезанного лука

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • 1 столовая ложка порошка чили

  • 2 чайные ложки паприки

  • 6 унций томатной пасты (необязательно)

  • вода, по мере необходимости

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне. Добавить говяжий фарш; Готовьте и перемешайте, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут.

  2. Уменьшите огонь до минимума. Добавить тушеные помидоры, макароны, лук, чеснок, порошок чили и паприку; хорошо перемешать. Добавьте томатную пасту. Варить на медленном огне, добавляя немного воды по мере необходимости, если смесь станет слишком сухой, пока макароны не станут нежными, около 20 минут.

    Джессика

Пищевая ценность (на порцию)

565 Калории
25 г Жиры
57г Углеводы
30 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 565
Дневная норма
Общий жир 25 г 32%
Насыщенный жир 10 г 49%
Холестерин 85 мг 28%
Натрий 994 мг 43%
Общее углевод 57 г 21%
Диетическое волокно 7г 25%
Всего сахар 16 г
Белок 30 г
Витамин С 33 мг 165%
Кальций 132 мг 10%
Железный 9 мг 47%
Калий 1431 мг 30%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Брокколи, пепперони и три сыра кальцоны

Эти итальянские хлеб напоминают мне сложенную пиццу. Они наполнены такими вкусными ингредиентами! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чайные ложки активных сухих дрожжей 1 чашки теплой воды...

Запеканка с ветчиной и лапшой

Это один из моих любимых способов использовать оставшуюся ветчину. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6...

Паста Alla Gricia

Pasta Alla Gricia - это классическое итальянское блюдо из Рима, которое подается практически в каждом ресторане. История гласит, что это блюдо было приготовлено в Риме еще до того, как у них были...

Чизбургер мясной рулет

Этот чизбургерский мясной рулет очень сочный, а потенциальное разнообразие вкусов так же велик, как ваше воображение. Я делал американский сыр с кетчупом и горчицей, подавал с чипсами для укропа. Еще...

Фаршированный перец в стиле каджун

Cajun Twist на классическом рисе фаршировал зеленый перец - колбаса Andouille, креветки и креольская приправа. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 1 час Порции: 6...