Этот рецепт отлично подходит для пикников и ланков. Это круто, легкое и отлично подходит для жаркого обеда в патио. Подавать в полумесяце, с крекерами или любимым хлебом.
Ингредиенты
2 (10 унций) кусочки кусочки банки, дренированные
1 стакан зеленого винограда без семян, пополам пополам
чашка нарезанного миндаля
Кубок нарезанного сельдерея
1 (8 унций) может апельсины мандарина, дренированные
Кубок кремовой заправки для салата из огурца
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, виноград, орехи, сельдерей, апельсины и заправку. Холод.
Пищевая ценность (на порцию)
| 330 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 330 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрий 991 мг | 43% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 9 мг | 43% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 312 мг | 7% |
Вам может понравиться
Я впечатлил многих друзей с этим свежим вкусом и легким куриным блюдом. Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 половины...
Полоски говядины маринованы в соусе терияки, соевого соуса и смесь ананаса и чеснока в этом легком копченовом рецепте. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 часов Дополнительное время: 6...
Это мой лучший взгляд на заправку, которая используется в ресторанах Эль -Торито в Южной Калифорнии. Обязательно бросьте немного жареных пепитов и крошечных котиджи или сыра Манчэнго для вашего...
Это рецепт безглютеновой муки, который можно использовать в качестве замены пшеничной муки в любом рецепте. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 64 Урожай: 8 1/4 чашки Ингредиенты...
Мы идем в центр сезона горячих супов, и этот крем из цветной капусты отразит холод осенней с лучшими из них. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5 минут...