Моя бабушка делала это каждый год для встреч. Кто бы знал, что это было так легко?
Ингредиенты
1 (3 фунта) говяжья грудинка
1 чашка кетчупа
1 (1 унция) упаковка сухого лукового супа.
1 (12 жидкая унция) может или бутылочный имбирный эль
3 морковь, разрезая на 1 дюйм (необязательно)
1 маленький лук, нарезанный (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Поместите грудинку в жареную сковороду вверх. В средней миске перемешайте кетчуп, суп -смесь и имбирный эль; Вылейте грудинок. Расположите морковь и лук вокруг края жаркого, если использует. Покройте жаркое с помощью крышки или алюминиевой фольги.
-
Выпекать в течение 2 часов в предварительно разогретой духовке. Снимите крышку и варите еще 1 час. Дайте стоять на несколько минут, прежде чем нарезать и порть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 466 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 466 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 40% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрий 946 мг | 41% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 494 мг | 11% |
Вам может понравиться
Попробуйте Jalapeo Poppers во фритюре с несколькими обновлениями вкуса. Начните с начинки на основе йогурта в греческом стиле, затем перемешайте свой любимый сыр, приправу и свежие травы для попперов...
Отличный арахисовый маринован в азиатском стиле с ударом. Хорошо работает с курицей или говядиной. Делает достаточно маринада для 2-3 фунтов мяса. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...
Это действительно быстрый, легкий, хороший соус для стейка с маслом. Я упоминал, что у него нет масла? Всего несколько минут подготовки и на стейк. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...
Обезьянный хлеб получает обновление в сочетании с теплыми яблоками с корицей-сахаром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай: 1 Бандт...
Сквош спагетти, подается со сливочным тыквенным соусом, приготовленным с греческим йогуртом. Может быть сделан с греческим йогуртом без жира и сыром с уменьшенным жиром для более легкой альтернативы...