Тако начинка обернута в тесто для печенья, чтобы сделать эти легкие эмпанады, и они готовы к употреблению через 30 минут!
Ингредиенты
1 фунт (не менее 80%) говяжий фарш, приготовленный, дренированный
1 чашки Old El Paso толстая 'n Chunky Salsa
1 (16,3 унции) Can Pillsbury Grands! охлажденное печенье
чашка измельченного Monterey Jack Cheese или мексиканского сыра.
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте лист печенья.
В непригарной сковороде смешайте приготовленную говядину и 1/2 чашки сальсы. Готовьте на среднем огне, время от времени помешивая, пока не жарко.
Нажмите каждое печенье в 6-дюймовый раунд. Ложка 1/3 стакана мясной смесь и 1 столовую ложку сыра на центр каждого раунда. Сложите тесто пополам за начинку; Нажмите, чтобы запечатать. Поместите на приготовленный лист печенья.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 9 до 14 минут. Подавать с оставшейся сальсой.
Советы
Вариация: используйте пряную сальсу для дополнительного удара!
Пищевая ценность (на порцию)
| 339 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 339 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 965 мг | 42% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 17г | |
| Кальций 97 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 139 мг | 3% |
Вам может понравиться
Попробуйте этот салат из пиццы, если вы любите вкус пиццы, но не хотите калории глубокой коры. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 голова салата айсберга...
Мой друг показал мне, как это сделать. Это невероятно просто, и у вас будет так много людей, которые просят рецепт! Это также отличный салат из пасты, если вы ищете что -то без майонеза. Добавьте или...
Этот соус идеально подходит для любого блюда из морепродуктов. Отлично для мальчиков из креветок. Подавать с жареными креветками на поджаренном рулете Hoagie с измельченным салатом и помидором. ...
Сделайте свои собственные крекеры животных! Разрежьте эти вкусные не слишком сладкие печенья в формы животных. Сделано из пахты, овес и меда. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут...
Это местный взгляд на классический зеленый картофельный суп из чили. Это может быть украшено сметаной, луком, зеленым луком, беконом и т. Д. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут...