Тако начинка обернута в тесто для печенья, чтобы сделать эти легкие эмпанады, и они готовы к употреблению через 30 минут!
Ингредиенты
1 фунт (не менее 80%) говяжий фарш, приготовленный, дренированный
1 чашки Old El Paso толстая 'n Chunky Salsa
1 (16,3 унции) Can Pillsbury Grands! охлажденное печенье
чашка измельченного Monterey Jack Cheese или мексиканского сыра.
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте лист печенья.
В непригарной сковороде смешайте приготовленную говядину и 1/2 чашки сальсы. Готовьте на среднем огне, время от времени помешивая, пока не жарко.
Нажмите каждое печенье в 6-дюймовый раунд. Ложка 1/3 стакана мясной смесь и 1 столовую ложку сыра на центр каждого раунда. Сложите тесто пополам за начинку; Нажмите, чтобы запечатать. Поместите на приготовленный лист печенья.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 9 до 14 минут. Подавать с оставшейся сальсой.
Советы
Вариация: используйте пряную сальсу для дополнительного удара!
Пищевая ценность (на порцию)
| 339 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 339 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 965 мг | 42% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 17г | |
| Кальций 97 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 139 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это запеченный бутерброд с использованием замороженного хлебного теста, мяса и сыра. Мои придирчивые едоки любят это для легкой еженедельной еды, и это отлично подается с супом. Моя семья борется за...
Это моя интерпретация замечательного, хорошего салата из капусты, первоначально приготовленного в лучшей натуральной пищевой цепочке Сиэтла. Ароматный дикий рис, капуста и вегетарианская комбинация с...
Личный летний фаворит! Прохладный арбуз приправлен немного. Быстрый, легкий приобретает традиционный летний продукт. Когда я чувствую себя авантюрным, я люблю заменить петрушку на мяту для свежего...
Быстрый и легкий и идеально подходит для обеда в любой день недели, этот бутерброд с сыром на гриле яблока и яблочный сыр обеспечивает дымчатый сладкий вкус, с которым трудно сопротивляться. Время...
Это простой салат, который можно сделать за считанные минуты. Это хорошо работает в День Благодарения или в любое время, когда вы просто ищете что -то немного другое. Время подготовки: 5 минут Общее...