Ужин

Соус начинка из курицы запекание

45 минут
8 порций

Это утешительное жаркое курицу и запекание с соусом и овощами занимает всего 30 минут!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 1 (3 фунта) жареная курица

  • 1 (15 унций) может кукурузировать

  • 1 (16 унций) может нарезать морковь, дренированная (необязательно)

  • 1 (12 унций) банка куриная соус

  • 1 (12 унций) банка из индейки соус

  • 3 чашки приготовленной начинки

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).

  2. Измельчить или разорвать курицу в кусочки размером с укус, удаляя как можно больше курицы, или как можно больше, как вы думаете; Поместите разорванную курицу в 9x13-дюймовый блюдо для выпечки.

  3. Добавить кукурузу и морковь; Вылейте куриный соус и соус из индейки. Хорошо перемешайте и посыпьте начинку сверху, чтобы покрыть.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 30 минут или до золотисто -коричневого цвета.

Пищевая ценность (на порцию)

470 Калории
23г Жиры
34 г Углеводы
32г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 470
Дневная норма
Общий жир 23г 29%
Насыщенный жир 6г 28%
Холестерин 89 мг 30%
Натрий 1180 мг 51%
Общий углевод 34 г 12%
Диетическое волокно 4г 16%
Всего сахара 5 г
Белок 32г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 60 мг 5%
Железный 3 мг 16%
Калий 511 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Барбекю Teriyaki свиные шашлыки

Эти шашлыки из свинины идеально подходят для летнего гриля и легко адаптируются, чтобы добавить ваши любимые овощи. Отлично с рисом и хорошим салатом! Время подготовки: 30 минут Время приготовления...

Санта -Фе суп

Этот суп быстро готовит, что вы можете приготовить мягкую или горячую, как вам нравится в зависимости от тушеных помидоров с чили, которые вы используете. Подавать с горячим кукурузным хлебом или...

Шеф -повар Джонс Нэшвилл горячая курица

Если у вас никогда не было горячей курицы в Нэшвилле, мы говорим о аппетитно, ультра-хрустящей, огненной жареной курице с глазурью, наполненной кайенной, и под «глазурью» я имею в виду растопленное...

Южная зеленая фасоль

Эти южные зеленые бобы восхитительны. Я просто люблю эти бобы! Что может быть лучше, чем зеленая фасоль, картофель и бекон в одном блюде? Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут...

Жареная свиная отбивная

Эти жареные свиные отбивные настолько хороши, что вы скажете, что они на вкус как рай! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 свиные...