Средиземноморская классика. Служить, улыбаться и сказать: «Это все греческое для меня!».
Ингредиенты
2 стакана кубика, приготовленное куриное мясо
чашка нарезанная морковь
чашка нарезанного огурца
Черные оливки на кубке
чашка рассыпанный сыр фета
чашка итальянского салата заправки
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте курицу, морковь, огурец, оливки и сыр. Аккуратно перемешайте. Добавьте заправку для салата и хорошо перемешайте.
Накрыть и поставьте в холодильник. Пусть ароматы маридутся не менее 1 часа. Подавайте на кровати салата при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 193 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 193 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 472 мг | 21% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 250 мг | 5% |
Вам может понравиться
Как рецепт салата из картофеля укропа, моя мама сделала для меня как мальчик, выросший в испанском форте, штат Алабама (в Мексиканском заливе). Я воссоздал его с небольшим современным острым...
Узнайте, как сделать пивное тесто с этим легким рецептом. Первое правило пивного теста: это не сложно; Он должен содержать только пиво и самостоятельная мука. Второе правило пивного теста: пиво...
Я взял этот рецепт из Германии, он очень просто и вкусно. По другому вкусу пропустите Gherkins и добавьте 1/4 чашки нарезанной ветчины. Основной рецепт также восхитителен с вареным новым картофелем...
С добавлением ароматных специй и рисовой лапши оставшийся суп с лапшой индейки получает вьетнамский перерыв. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа 15 минут Общее время: 2 часа 30...
Вкусный охлажденный салат из белых почек (каннеллини) и креветки с пикантной заправкой. Это можно съесть немедленно, но лучше всего, когда оставляют охлаждение несколько часов или на ночь. Время...