Обед

Греческий салат из пасты я

145 минут
4 порции

Это отличный салат из пасты с макасовой точки зрения!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
2 часа
Общее время:
2 часа 25 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • чашка оливкового масла

  • чашка красного вина уксус

  • 1 чайные ложки чесночного порошка

  • 1 чайные ложки сухой базилик

  • 1 чайные ложки сушеной орегано

  • чайная ложка земля черного перца

  • чайная ложка белого сахара

  • 2 чашки приготовленных локоть макароны

  • 3 чашки свежих нарезанных грибов

  • 15 помидоров вишни, пополам пополам

  • 1 стакан нарезанного красного сладкого перца

  • чашка рассыпанный сыр фета

  • чашка нарезанного зеленого лука

  • 1 (4 унция) может целый черный оливки

  • нарезанная нарезанная колбаса пепперони, нарезать полоскими

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске взбейте вместе оливковое масло, уксус, чесночный порошок, базилик, орегано, черный перец и сахар. Добавьте приготовленную макароны, грибы, помидоры, красный перец, сыр фета, зеленый лук, оливки и пепперони. Бросьте, пока не будет равномерно покрыт. Накрыть и охладить 2 часа или на ночь.

    Smclanton

Пищевая ценность (на порцию)

746 Калории
56 г Жиры
40 г Углеводы
22г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 746
Дневная норма
Общий жир 56 г 72%
Насыщенный жир 15 г 75%
Холестерин 70 мг 23%
Натрий 1279 мг 56%
Общее углевод 40 г 15%
Диетическое волокно 5г 19%
Всего сахара 5 г
Белок 22г
Витамин С 65 мг 324%
Кальций 220 мг 17%
Железный 5 мг 27%
Калий 643 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Авокадо тунец лодки

Идеальный и наполненный обед. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 (5 унций) банка тунца, дренированного лук, рубленый 2 столовые ложки...

Нарезанные помидоры со свежей заправкой из трава

Наслаждайтесь этим легким и вкусным летним садовым угощением без приготовления пищи! Я служу это на церковных ужинах и никогда не хватает. Если вы можете сделать это за несколько часов заранее...

Сад свежий салат

Новый картофель и свежие зеленые бобы делают этот салат идеальным для лета. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1...

Легкие закуски

Так легко сделать, эти закуски размером с укус, наполненные индейкой, сливочным сыром и овощами, являются отличным способом заполнить поднос закуски - и животы ваших голодных гостей. Время...

Итальянский курица панини

Моя мама составила этот итальянский рецепт куриного панини, и это вкусно. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 бутерброд Ингредиенты 1...