Этот салат в греческом стиле с салатом оставался фаворитом в нашем доме на протяжении многих лет. Я делаю это часто для особых случаев и получаю восторженные отзывы вокруг - вы тоже!
Ингредиенты
1 стакан оливкового масла
3 столовые ложки красного винного уксуса
3 столовые ложки тертого сыра пармезан
2 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки мелко нарезанного чеснока
2 столовые ложки сушеного орегано или по вкусу
1 чайные ложки сухой базилик
1 чайная ложка соли, или по вкусу
Свежий молотый черный перец по вкусу
2 головы салат ромейн, нарезанный
2 больших помидоров, разрезание на клинья
1 Большой огурец, разрезанный на спички
1 красный лук, нарезанный
1 чашка черных оливок
фунт сыр фета, распущенные
Пошаговый рецепт
Смешивание оливкового масла, уксуса, сыра пармезан, лимонного сока, чеснока, орегано, базилика, соли и черного перца вместе в кухонном комбайне до однородного состояния.
Смешайте салат Romaine, помидоры, огурец, красный лук, черный оливки и сыр фета в большой миске. Скрипнуть заправку на овощную смесь; Бросьте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 385 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 385 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 800 мг | 35% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 31 мг | 156% |
| Кальций 243 мг | 19% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 454 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот салат на вкус как Брускетта, но в миске. Если вам нравится Bruschetta, вам понравится этот салат! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Очень вкусно и очень быстро! Моему мужу это нравится, и мне нравится, что для создания требуется всего несколько минут! Используйте любые или все ингредиенты или все, что у вас есть под рукой! Белое...
Это восхитительный обед или легкий ужин на двоих. Тортильи делают удобную корочку для этой хрустящей личной пиццы, увенчанной свежими овощами и сыром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Принесите вкус юго -запада в куриный салат! Это идеальный способ оживить вашу коробку Bento. Закончите с «Городской легендой шоколадного печенья». Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут...
Этот рецепт Solianka - традиционный русский суп, подаваемый в качестве еды. Водка обычно подается с ней. Украсить свежими ломтиками лимона и сметаной. Время подготовки: 25 минут Время приготовления...