Вержите эту хрустящую, плачущую пиццу с тремя сырами с греческими ароматами и быстрым, легким охлажденным греческим соусом.
Ингредиенты
1 Caulipower Three Cheese Pizza
Греческий соус:
чашка мелко нарезанного огурца
чашка световой сметаны
чашка нарезанного свежего укропа
1 столовая ложка нарезанного свежего орегано
1 чайная ложка бальзамического уксуса
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка луковой порошки
красный сладкий перец, нарезанный
чашка рассыпанный сыр фета
чашка нарезанные каламаты оливки
1 средний помидор, нарезанный
чайная ложка земля черного перца
красный лук, тонко нарезанный
2 столовые ложки нарезанного свежего базилика
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Размешайте огурец, сметану, укроп, орегано, бальзамический уксус, чесночный порошок и лук порошок вместе в миске; накрыть и расслабиться.
Развернуть пиццу и выбросить картон. Поместите красный перец, сыр фета и оливки на вершину пиццы. Вершина с нарезанным помидором и посыпать черным перцем.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета, около 15 минут.
Удалите пиццу из духовки и сверху с красным луком, базиликом и греческим соусом, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 295 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 295 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 701 мг | 30% |
| Общее углевод 26 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 27 мг | 133% |
| Кальций 146 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 178 мг | 4% |
Вам может понравиться
Пенне Роза имеет пасту и курицу пармезан, увенчанный розовым томатным кремовым соусом с хлопьями из красного перца, грибами и шпинатом. Я подаю это блюдо со свежим салатом Цезаря. Время подготовки...
Эти очень сливочные и богатые ресторанные картошки будут поглощены быстро. Они превосходны, так как остатки нагреваются в микроволновой печи с яйцами и беконом на следующий день. Это не легкое или...
Это пикантный веганский суп с лапшой Udon, тофу и вкусными азиатскими овощами, такими как Bok Choy и Shiitake Grushres. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время...
Быстрое и легкое блюдо из тунца со сливочным соусом карри. Подавать над рисовым пилафом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Юго -западные куриные грудки с черной фасолью, кукурузой, перцем чили и помидорами. Низкий жир, легкий и быстрый. Подавайте на горячем приготовленном рисе при желании. Время подготовки: 5 минут Время...