Очень влажный и вкусно! Попробуйте заменить семена мака на орехи, фрукты, шоколадные чипсы ... это тесто - отличная основа для кекса.
Ингредиенты
пищевой спрей
2 чашки универсальной муки
чашка белого сахара
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
1 чашка без жира греческого йогурта (например, Fage)
Чашка без жира пахты
чашка масла, растопленное
1 большое яйцо, слегка взбитое
1 столовая ложка мака
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Спрей 15 чашек для кексов с приготовлением пищи.
Слегка выплесьте 2 стакана муки в сухую измерительную чашку; Уровень с ножом. Смешайте муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в миске, используя венчик; Сделайте хорошо в центре.
Перемешайте йогурт, пахту, масло, яйца, маковые семена и ванильный экстракт вместе в отдельной миске; Добавьте в муку смесь, помешивая, пока тесто не станет влажным. Ложите тесто в подготовленные чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока вершины не станут золотисто -коричневыми, около 18 минут. Сразу удалите кексы с чашек и поместите на решетку.
Примечание повара:
Для дополнительного вкуса добавьте 1 столовую ложку лимонной или оранжевой кожуры.
Пищевая ценность (на порцию)
| 148 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 148 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрий 270 мг | 12% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 4г | |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 28 мг | 1% |
Вам может понравиться
Простой, основной рецепт для универсальной лимонной заправки, сделанной из лимонного творога, который хорошо работает практически на любом салате. Хорошо держится в холодильнике. Время подготовки...
Я готовил эту великолепную пасту и бобовый суп, без изменений в течение более 30 лет, и признаюсь, что в очень многих пастах -фагиоли, которые я не попробовал, даже не приблизился к разумному...
Вы могли бы почти назвать этот банановый творог десертом. Это вкусно и так универсально. Вы можете залить на свои хлопья, перевернуть овсянку, съесть ее с печеньем или крекерами, на тосте, в смузи...
Высокая запеканка из говядины и риса. Этот простой рецепт отлично подается с салатом или хрустящим хлебом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 40 минут Порции: 6...
Веселый и вкусный хлеб с замороженной малиной и черникой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 10 Урожай: 1 9x5-дюймовый буханка Ингредиенты 1 чашки...