Жареный сладкий картофель брошен с зеленой фасолью и сладким хереса -соусом.
Ингредиенты
2 большого сладкого картофеля, очищенный
2 чашки коричневого сахара
1 чайная ложка лимонного сока
Кубка Голландии Дом Шерри Кулинарная вино
3 столовые ложки масла, несоленого
1 столовая ложка лука, нарезанные кубиками
2 столовые ложки коричневого сахара
чайная ложка земли гвоздики
чайная ложка белого перца
1 ущипнуть тимьян
1 (16 унций) упаковка зеленая фасоль целой, замороженная
Кубка Голландии Дом Шерри Кулинарная вино
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Поместите в кастрюлю 9x13 дюймов. Добавьте 2 чашки коричневого сахара, лимонный сок и 1/2 чашки для приготовления вина. Выпекать в духовке в течение 25 минут, намекать несколько раз.
Пока картофель готовится, растопить масло в кастрюле. Добавьте лук, 2 столовые ложки. коричневый сахар, приправы и зеленая фасоль. Обжарить 2 минуты; Добавьте кулинарное вино и продолжайте жарить до желаемой нежности овощей. Снимите с огня и согревайте.
Удалите сладкий картофель из любой оставшейся жидкости; Бросьте с зеленой фасолью и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 469 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 91г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 469 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 353 мг | 15% |
| Общее углевод 91 г | 33% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахар 60 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 116 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 589 мг | 13% |
Вам может понравиться
Мы просто любим нашу пасту цуккини дома. Я хожу каждое воскресенье на наш фермерский рынок и запастись! Сегодня у меня даже был оставшийся свежий шпинат с недели, и я решил добавить его. Вы можете...
Это типичное мясо и картофельное блюдо является отличной запеканкой для тех прохладных осенних вечеров, просто добавьте салат и хлеб. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее...
Этот мгновенный суп из бобов с ветчиной с ветчиной - это еда, которую понравится вся семья. Я использую пакет бобов Херста для этого рецепта, но не стесняюсь использовать любой бренд. Время...
Классический рецепт пирога с куриным горшками превращается в сытное, вкусное рагу, которое хорошо подходит для вашего мгновенного горшка. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут...
Эта кремовая запеканка настолько близка к комфортной еде, как вы можете получить без консервированных ингредиентов! Это требует некоторых усилий, но это того стоит. Вы также можете изменить этот...