Вместо того, чтобы использовать майонез в качестве основания, этот рецепт требует испаренного молока.
Ингредиенты
чашка испаренное молоко
чашка нарезанный зеленый лук
2 столовые ложки лимонного сока
1 чайная ложка анчоусской пасты
чайная ложка соли
чайная ложка растительного масла
чашка нарезанная свежая петрушка
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 чайная ложка сушеного эстрагона
Пошаговый рецепт
В блендере смешайте испаренное молоко, нарезанный зеленый лук, лимонный сок, анчоускую пасту, соль, масло, петрушку, чеснок и эстрагон. Смешайте до однородного состояния и поставьте в холодильник до охлаждения.
Пищевая ценность (на порцию)
| 58 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 58 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 484 мг | 21% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 104 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 159 мг | 3% |
Вам может понравиться
Я получил этот рецепт от старого друга семьи. Она делала нам эти соленые огурцы, когда мы были детьми. Это действительно простой рецепт, и самая сложная часть - не съесть соленые огурцы, прежде чем...
В этом рецепте филиппинской рыбы Бангус (молочная рыба) тушит в ароматном, слегка кислом бульоне тамаринда с большим количеством овощей, любимым. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...
Эти удивительные кексы легкие и губчатые. Я использовал только органические продукты. Яблочное пюре и кокосовый орех добавляют отличный вкус и сладость, прорезая при использовании масла и сахара. Их...
Сбрызните этот сладкий и цветочный сироп в свой лимонад, игристую воду или чай со льдом. Смешайте с водкой и газировкой или джином и тоником для причудливого ремесленного коктейля. Это также делает...
Один вкус этого пряного соуса из чесночного крыла, и вы будете подключены! Осторожно, они пряные! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 16 Урожай: 1...