Идеальный брак с дымными и сладкими ароматами - это то, что вы получите, когда используете открытый гриль, чтобы приготовить эти куриные тендеры! Мне нравится использовать бекон по центру, так как он более стройный и с меньшей вероятностью вызывает вспышки. Я нахожу разрезание бекона вдоль, а затем использовать тонкие полоски для обертывания бекона, намного проще, чем пытаться обернуть с помощью широкой полосы. Используйте свой любимый барбекю на курице!
Ингредиенты
8 куриных тендеров
1 столовая ложка барбекю (например, Маккормик)
8 ломтиков центральный срезанный бекон, разрезать половину вдоль
2 столовые ложки мед
1 чайная ложка воды
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Сезонные куриные тендеры с барбекю. Оберните каждую тендер 2 тонкими полосками бекона, заправляя в концы, чтобы закрепить.
Смешайте мед и воду в маленькой миске. Отложить в сторону.
Поместите куриные тендеры на предварительно разогретый гриль и уменьшите огонь до среднего. Тендерные тендеры закрытия крышки и гриля, поворачиваясь каждые 2-3 минуты, пока бекон не подручнется, а курица не достигнет внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту (73 градуса в), от 12 до 14 минут. Для хрустящего бекона увеличивайте тепло в течение последних 2 минут приготовления.
Переместите тендеры в косвенное огонь и почистите смесью меда. Перевести на тарелку и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 255 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 255 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 1182 мг | 51% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 404 мг | 9% |
Вам может понравиться
Я люблю мошенническую индейку. Когда вы думаете о приготовлении птицы в течение более двух часов, вы определенно хотите птицу, которая была упакована в физиологический раствор или засорила себя...
Это всегда напоминает мне о падении. Это сливочный, но без молочных, сквош и тыквенный суп с праздничными специями. Также это палео, и без меда это тоже дружелюбный! Я делаю это в моей скороварке с...
Многие повара пугаются при приготовлении свежей рыбы и, в результате, упускают в результате омеляющихся, омега-3 жирных кислот в лососе, выдувающие мозговые, омега-3. Никогда не бойтесь, хотя - этот...
Этот сладкий картофель готовится в медленной плите, оставляя вашу плиту и духовку бесплатно для других блюд. Пряная точка пекан может быть сделана, пока картофель готовится, или до 3 недель раньше...
Это простой рецепт брокколи, который восхитительно является Garlicky, который занимает всего несколько минут. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4...