Маринованные креветки на гриле в фольге с барбекю -соусом подаются с красочным и освежающим салатом с кукурузой цитрусовой.
Ингредиенты
10 крупных или гигантских сырых креветков, очищенные и деформированные (хвосты остались на)
чашка мелко нарезанной свежей кинзы
2 столовые ложки сока лайма
1 чайная ложка земли черный перец, или больше по вкусу
1 чайная ложка морской соли, или больше по вкусу
3 столовые ложки барбекю -соуса, или больше по желанию
1 лист Рейнольдс Оберните сверхмощную алюминиевую фольгу
Цитрусовый кукурузный салат:
1 (16 унций) упаковка замороженная кукуруза
чашка нарезанная свежая кинза
1 стакана тонко нарезанный сельдерей
чашка нарезанного кубиками красный сладкий перец
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 стакан погрузчиков в половину виноградных помидоров
4 столовые ложки сока лайма или более
1 чайная ложка яблочного уксуса или более
1 чайная ложка морской соли, или больше по вкусу
1 чайная ложка земли черный перец, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Установите гриль на средний огонь.
Очистите и снимите оболочку из креветок (оставляя хвост на).
В пластиковом контейнере или сумке добавьте креветки, кинзу, сок лайма, молотый черный перец и морская соль, поместите в холодильник и дайте мариновать как минимум 30 минут (в течение ночи даст лучший вкус).
Поместите маринованную креветку на лист Рейнольдса, оберните тяжелую фольгу, налейте соус барбекю на креветки, сложите алюминиевую фольгу и дважды сложите; Сложите каждый конец. Оставьте достаточно места для воздуха, чтобы циркулировать в пакете.
Поместите пакет на гриль и позвольте приготовить от 6 до 8 минут.
Салат с кукурузой цитрусовых: в большой сковороде на среднем огне добавьте кукурузу и сахар с гранулированным сахаром, позвольте приготовить от 8 до 10 минут.
Добавьте лед и воду в большую миску, чтобы привить ледяную ванну и залить кукурузу в ледяную ванну, слить врандером, налейте кукурузу обратно в миску и добавьте кинзу, сельдерей, красный перец, красный лук, виноградные помидоры, сок лайма, яблочный уксус Морская соль и молотый черный перец и смешайте, чтобы включить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 913мг | 40% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 40 мг | 201% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железо 10 мг | 58% |
| Калий 516 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это отличный рецепт медленной плиты ... смешать ингредиенты и дать приготовлению. Вкусный! Эта тушеной тушеной тушеной пешеходной тушеной тушеной тушеной пешеходной тушеной тушеной тушеной пешеходной...
Все, что вы любите в два раза, вдвое меньше и в два раза больше аромата. Моя семья пускает слюни над этим картофелем, и это лучший рецепт Дня благодарения, который я знаю! Время подготовки: 15 минут...
Это было создано из ингредиентов, которые у меня были в холодильнике, прежде чем отправиться в отпуск. Удивительно, и мой муженек был грустным, что было больше. Это вкусно! Экспериментируйте с...
В этом рецепте стейка из Солсбери используется грунтовая филе и вкусный вкус. Вам не придется сливать смазку от котлета, как только они подрумянится. Подавать на пюре с картофелем, яичной лапшой или...
Зачем выходить на тайскую еду, когда вы можете сделать это дома? Эти восхитительные куриные сати-сатай в тайском стиле сделаны из куриного маринованного в арахи-соусе, а затем на гриле. Время...