Нежный на гриле корова, съеденный как стейк или измельченный для потрясающих тако ...
Ингредиенты
3 фунта говяжьего языка
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка лайма сок
1 чайная ложка паприка
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите язык в большой запас и покройте водой. Доведите до кипения на среднем огне. Варить язык в течение 2 часов. Выключите огонь и дайте остыть в течение 1 часа. Снимите кожу от языка и выбросьте.
Переложите язык на режущую доску и нарежьте на 1/2 дюймовые ломтики. Сбрызните оливковым маслом и соком лайма и приправьте паприкой.
Разогрейте на открытом воздухе на среднем огне и слегка смазать решетку. Гриль языковые ломтики в течение 6 минут; Переверните на полпути через время приготовления. Соль и перец для вкуса.
Пищевая ценность (на порцию)
| 333 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 0 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 333 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 140 мг | 47% |
| Натрий 89 мг | 4% |
| Общее углевод 0 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Белок 21г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 203 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это отличный рецепт, который я придумал, чтобы избавиться от оставшегося хлеба. Я обычно использую содержимое моего ящика для овощей здесь, поэтому я как бы добавляю все, что у меня есть в то время...
Это была «коммерческая тайна» в течение многих лет, но это так хорошо, что я решил поделиться этим! Это все любимый, и его можно даже наливать на кусок сливочного сыра и подавать с крекерами для...
Эти ореховые фри питательны и вкусны! Они вкус на вкус сладкого картофеля, но лучше! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 (2 фунта...
Комфортная еда в лучшем виде! Быстрые, легкие и вкусные свиные отбивные, которые идеально подходят для ужина в неделю. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10...
Это рецепт для свиной лонжек, заселенной в маринаде с солью и сахаром. Увеличивает вкус, влагу и нежность ваших отбивных. Я подаю эти влажные и нежные отбивные с коренастым яблочным пюре и пюре с...