Ужин

Жареные куриные обертки

5 порций

Вкусное угощение! Обернутые куриные грудки нежные и сочные с сюрпризом внутри! Используйте куриные грудки без костей; Какое бы количество вам ни было. Вы даже можете сделать их заранее и заморозить часть или все из них для последующего использования!

Порции:
5
Выход:
От 4 до 6 порций

Ингредиенты

  • 6 половинок без костей, куриные грудки

  • 4 ссылки свиная колбаса

  • 2 перца халапеньо, посеянный и измельченный

  • Чашка нарезанного лука

  • 3 гвоздика чеснока, нарезанный

  • 1 чайная ложка приправы Cajun

  • 12 ломтиков бекон

Пошаговый рецепт

  1. Откройте каждую куриную грудку. Разрежьте каждую колбасную связь пополам, затем порежьте по длине куриной грудки. Поместите в каждую куриную грудку связь с колбасой пополам, затем добавьте перцы халапеньо по вкусу, лук и чеснок и запечатайте курицу зубочистками.

  2. Приправьте внешнюю часть каждой куриной грудки с специями/приправы Cajun. Оберните каждую грудь 2 ломтиками бекона и закрепите зубочистками. Поместите на гриль для барбекю на средних угли и гриль до тех пор, пока не сделано, около 30 минут с каждой стороны. Наслаждаться!

Пищевая ценность (на порцию)

531 Калории
36г Жиры
Углеводы
44 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 531
Дневная норма
Общий жир 36 г 47%
Насыщенный жир 12 г 59%
Холестерин 144 мг 48%
Натрий 862 мг 37%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 1 г
Белок 44г
Витамин С 7 мг 33%
Кальций 31 мг 2%
Железное 2 мг 9%
Калий 613 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сомерсет свинина со сливками и яблоками

У меня должен был быть этот рецепт из свиной отбинения Сомерсет после того, как он был подан мне прекрасным другом в городе Святой Анны в Ланкашире, Англия. Я хотел поделиться этим с вами. Время...

Беккис медленная плита без глютена тайская куриная карри

Не бойтесь карри! Это не пряное блюдо. Это супер вкусное блюдо, которое кому-то будет любить, будь то без глютена или нет! Прекрасный подается над жасминовым рисом. Украсить лаймом, кинзой...

Sandys Frito Pie

Этот рецепт такой легкий и вкусный, что у меня никогда не было остатков. Удвойте рецепт семейных собраний. Свежая сальса обязательно! Мягкая работа отлично! Время подготовки: 10 минут Время...

Чесночные креветки Scampi

Семейный удовольствие годами! Чем больше чеснока, тем лучше для любителей чеснока мира! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...

Индийская вегетарианская цветная капуста

Вкусное, легко и красиво представлено, это вегетарианское блюдо, вдохновленное индийской кухней, идеально подходит для пута, особенно если вы любите цветную капусту и карри. Время подготовки: 15...