Этот рецепт такой легкий и вкусный, что у меня никогда не было остатков. Удвойте рецепт семейных собраний. Свежая сальса обязательно! Мягкая работа отлично!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 маленький лук, нарезанный
1 (16 унций) может чили бобов
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 (10 унций) контейнер свежие рестораны сальса
1 (4 унция) может нарезать черные оливки
1 (1 унция) Пакет тако приправа
1 (10,5 унции) Сумка с ароматизированными чипсами из сыра чили (например, фритос), измельченные
2 чашки измельченной мексиканской сырной смесью
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку.
Размешайте бобы чили, кукурузу, сальсу, оливки и приправу тако в говяжьими смесью и варите, пока не нагревается, а вкуса не смешивает, от 10 до 15 минут.
Распределите примерно на 2/3 измельченные кукурузные чипсы в выпечку и сверху говяжьей смесью. Посыпать оставшиеся чипсы на говядину.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до игристого, около 25 минут. Посыпать мексиканским сыром смесью и продолжайте выпекать, пока сыр не расплавится, еще около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 577 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 577 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 43% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрий 1655 мг | 72% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 264 мг | 20% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 537 мг | 11% |
Вам может понравиться
Я получаю восторженные отзывы каждый раз, когда я делаю рождественские фрикадельки своей бабушки! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Этот рецепт грудки индейки легко приготовить, отлично подходит для ужина, остатков и бутербродов. Адаптировано для нашего домохозяйства из 2 человек из более крупных рецептов для более крупных семей...
Традиционный сицилийский рецепт пасты с томатным соусом, сардинами и фенхелем. Кредит доходит до Яны, особой леди, которая жила недалеко от Кастелло. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Сделайте домашнюю вылеченную ветчину по многим причинам: хвастаться правами, которые вы на самом деле сделали, способность приправить вашу ветчину любым способом, и контролировать содержание соли...
Смесь ананаса, муки, яиц масла и корицы. Отличное гарнир с жаркой ветчиной или свининой. Мои родственники из Пенсильвании; Этот рецепт от некоторых из тетей, которые там живут. Рождественский ужин...