Свежая, жареная кукуруза на початках бросала помидорами реликвии, красным луком, травами и легкой заправкой от Тиффани из Creme de La Crumb.
Ингредиенты
Салат:
3 уша кукуруза в початка
1 столовая ложка оливкового масла
чайная ложка соли
чайная ложка черного перца
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка итальянской приправы
2 чашки маленьких помидоров реликвии, нарезанные
средний красный лук, нарезанный кубиками
чашка базилика, грубо нарезанные
Рейнольдс обернут неприличную фольгу
Перевал:
чашка оливкового масла
2 столовые ложки уксуса
1 чайная ложка измельченного чеснока
чайная ложка соли
чайная ложка черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль до среднего огня и поместите 12x12-дюймовый кусок Рейнольдса, не загрязняя фольгу на гриль.
Смажьте кукурузу оливковым маслом, затем посыпьте солью, перцем, чесночным порошком и приправой итальянской приправы. Поместите кукурузу на фольгу и варите в течение 10-12 минут, время от времени поворачиваясь, пока ядра не начнут отчасти. Снимите с огня и отрежьте ядра с початки.
Бросьте кукурузу, помидоры, лук и базилик в средней миске.
Взбейте все ингредиенты в маленькой миске. Добавьте в кукурузный салат и перемешайте, чтобы покрыть. Служить немедленно.
Рейнольдс Кухни Совет
Используйте Fry Foble Foil Reynolds (R), чтобы предотвратить падение таких предметов, как овощи или более мелкие кусочки пищи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 234 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 234 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Натрий 452 мг | 20% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 18 мг | 90% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 438 мг | 9% |
Вам может понравиться
Я придумал это лето, когда я был на диете с низким содержанием углеводов, он похож на картофельный салат, но сделан без картофеля. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут...
Этот свежий салат из клубники и шпината бросает сладкую заправку для мака. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 пучок шпината, промытый 10 больших...
Мой верхний секретный рецепт яичного салата! Вкусно на бутерброде тоже! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты Кубок майонеза чашка мелко нарезанный...
Супер веселый и простой способ подавать обычную рыбу из тунца. Просто оберните тортилью! Мои дети любили их годами, как и я, когда я был ребенком. Потрясающе для завтрака, просто оберните в...
Филе из белой рыбы и креветки мариновано с ахиоте, апельсиновым соком, лимоном и специями, запеченными в духовке и подаются с соусом хабанеро и красным луком. Вы можете использовать любые филе белой...