Ищете новые идеи для овощей на гриле? Не смотрите дальше. Эти редьки полны Zing и имитируют новый картофель с частью углеводов. Самое приятное, что они готовит вместе с вашим выбором и выполняются одновременно.
Ингредиенты
12 унций редьки, подстриженные и вдвое
1 чайная ложка приправы лимонного перца
2 столовые ложки масла, нарежьте на маленькие кусочки
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня.
Поместите редис на лист фольги. Посыпьте приправу лимонного перца по редьке и разбросайте масло сверху. Запечатайте фольгу в пакет.
Поместите пакет на гриль и варите 10 минут. Встряхните пакет и гриль до тех пор, пока редька не станет мягкой, еще около 8 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 65 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 65 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 190 мг | 8% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Белок 1г | |
| Калий 202 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это фаворит моей семьи. Быстро, просто и вкусно! Отлично подходит с мексиканскими блюдами или в качестве гарнира с курицей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40...
Эти жареные помидоры в воздухе разрываются с разбитой виноградной лозой и могут использоваться в качестве закуски с бальзамической глазурью, как часть салата или в качестве гарнира на блюде из пасты...
Latkes (картофельные блины) являются обязательными в Хануке, но они действительно замечательны в любое время года! Это рецепт моей матери, который, честно говоря, лучший картофельный латке, который у...
Я любил Little House на прерии, и любимым блюдом Альманзо было жареные яблоки. Очарованный, я сделал этот рецепт (смеется, не сложно) и мне понравилось комбинацию! Время подготовки: 10 минут Время...
Это вкусное гарнир для любой еды. Особенно хорошо с курицей или свининой. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты чашка бальзамического уксуса чашка...