Этот жареный лук может быть приготовлен в качестве закуски или вкусного гарнира. Добавьте посыпку из тмина или чеснока, если хотите. Если вы поклонник лука, вам понравится это угощение на гриле!
Ингредиенты
4 большого лука
чашка масла
4 кубики курица бульон
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Очистить внешний слой от лука. Нарежьте небольшой участок от одного конца каждого лука и сделайте небольшое отверстие в центре. Заполните центр каждого лука кубиком бульона и 2 столовыми ложками масла. Замените верхнюю часть лука и оберните алюминиевой фольгой.
Поместите лук на предварительно разогретый гриль на косвенное жаре и закройте крышку. Готовьте до готовности, около 1 часа. Удалите вершины и нарежьте на куски укуса. Поместите в блюдо из всех соков из фольги.
Пищевая ценность (на порцию)
| 137 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 137 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 661 мг | 29% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 122 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эти придувные свиные отбивные маринованы в течение ночи в лимоне, масле и специях. Используйте больше кайенского перца, чтобы сделать его по -настоящему горячим! Время подготовки: 15 минут Время...
Отличный базовый рецепт для тушеного изделия из кубинского стиля. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 4 часа 14 минут Дополнительное время: 12 часов Общее время: 16 часов 49 минут...
Рецепт кремово-подобного веганского гриба и капусты приносит отличное главное блюдо. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 6 чашек...
Сливо -сыр добавляет совершенно новое измерение в эти дьявольские яйца. Вершина с несколькими полосками копченого лосося в стиле локса и нарезанного свежего лука. Время подготовки: 15 минут Общее...
Хрустящий тофу, покрытый кукурузным крахмалом для хрустящей экстерьера и сливочного интерьера. Подавать с любимыми провалами, как тайский арахисовый соус или терияки. Время подготовки: 10 минут...