Обед

Жареная бутерброды с арахисовым маслом на гриле

15 минут
4 порции

Эти бутерброды с арахисовым маслом на гриле с яблоками - это простое, но впечатляющее сочетание ароматов. Они идеально подходят для закуски после школы или быстрого обеда со стаканом холодного молока.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4
Выход:
4 бутерброды

Ингредиенты

  • чайная ложка молотой корицы

  • чайная ложка белого сахара

  • 8 столовых ложек сливочное арахисовое масло

  • 8 ломтиков цельной пшеничной хлеб

  • 1 крупное гала -яблоко, очищенное, сжиженное и тонко нарезанное

  • чашка несоленого масла

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте корицу и сахар вместе в маленькой миске.

  2. Распределите 1 столовую ложку арахисового масла на каждый ломтик хлеба.

  3. Расставьте ломтики яблока на 1/2 ломтиков хлеба. Равномерно посыпьте смесь корицы-сахара по яблокам. Сэндвич оставшийся хлеб ломтики над яблоками с арахисовым маслом обращены вниз.

  4. Растопить масло в очень большой сковороде на среднем огне. Работая в партиях, если это необходимо, приготовьте бутерброды в горячей сковороде до золотисто -коричневого цвета, от 1 до 2 минут на сторону.

Пищевая ценность (на порцию)

444 Калории
30 г Жиры
37г Углеводы
13г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 444
Дневная норма
Общий жир 30 г 38%
Насыщенный жир 11г 56%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 420 мг 18%
Общий углевод 37 г 13%
Диетическое волокно 6г 20%
Всего сахар 7 г
Белок 13г
Витамин С 2 мг 8%
Кальций 44 мг 3%
Железное 2 мг 12%
Калий 341 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий немецкий картофельный салат

Это другой стиль немецкого картофельного салата, который очень освежает. Если хотите, вы также можете добавить несколько ломтиков яйца вкрутую. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30...

Рыбаки Причал Cioppino

Вы можете подать это настоящее блюдо из Сан -Франциско с чесночным хлебом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты чашка...

Schwabischer Kartoffelsalat (немецкий картофельный салат - стиль Swabian)

Живя в южной Германии, это один рецепт, который я должен был получить, прежде чем мы вернулись в Штаты. Этот стиль картофельного салата подается в каждом ресторане и во всех продуктовых магазинах. Я...

Легкий холодный салат из пасты

Этот рецепт холодного салата из пасты легко, быстро сделать, и отлично подходит для бранча, обедов или чего -то еще. Я нахожу, что этот салат всегда популярен на собраниях и обычно исчезает довольно...

Вьетнамский салат тофу

Любимый в нашем офисе! Сочетает острый и сладкий красный соус чили с прохладным огурцом, вкусной лаймом и жареным тофу. В сочетании с кинзой, и у вас есть вкусный салат, который идет практически с...