Жареная грибные кепки портобелло, фаршированные сливочной травой и чесночным соусом, виноградными помидорами и сыром, делают вкусное основное блюдо и можно подавать на разорванную салатную зелень для полной еды.
Ингредиенты
4 больших портобелло грибов
2 чайные ложки оливкового масла
Кубок Филадельфийской травы
чашка виноградных помидоров, расквартированный
2 столовые ложки Kraft 100% Пармезан измельченный сыр
1 зеленый лук, тонко нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль до среднего огня и смажьте решетки. Выровняйте противень с алюминиевой фольгой.
Выбросить стебли от грибов; Соскребайте жабры небольшой ложкой. Смажьте грибы с маслом.
Приготовьте грибы на предварительно разогретой гриле до слегка смягченного, около 2 минут на сторону. Поместите грибы, округлые стороны вниз, на подготовленный противень. Внутренние внутренности грибных крышек с бумажными полотенцами для удаления избыточной влаги.
Заполните кепки кремом для приготовления пищи, помидорами, сыром пармезан и зеленым луком.
Поместите поднос с фаршированными грибами на гриль. Накрыть крышкой и варить, пока начинка не нагревается, от 6 до 8 минут. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 103 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 103 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 316 мг | 14% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 52 мг | 1% |
Вам может понравиться
Легко и вкусно. Нежные свиные отбивные в лучшем мексиканском рисе. Идеальная еда в неделю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 6 Урожай...
Это жаркое из свинины приготовлено с красным вином, луком, чесноком, картофелем, морковью и многим другим. Мясо просто разваливается, это так хорошо! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Моя простая версия традиционной испанской вегетарианской классики. Это блюдо происходит от Кастилья Ла Манча-следовательно, название-«Маркэго». Заполненный ароматом, это осветит любой обеденный стол...
Абсолютно идиот, 5-ингредиент, вегетарианский чили, но чертовски вкусно. Подавать с кукурузным хлебом для простого, вкусного ужина. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
У нас было это гарнир на День Благодарения, и мы заметили, что оно не так наполняет, как обычный сладкий картофель с пюре с пеканом. В День Благодарения это хорошо! Время подготовки: 10 минут Время...