Этот простой сапожник не содержит муки и без масла, что делает его абсолютно без вины!
Ингредиенты
5 яблок, очищенные и нарезанные
1 (16 унций) Can Can-Cerber Cranberry соус
1 чашка овес
2 столовые ложки коричневого сахара
чайная ложка молотой корицы
Кубок несладкого яблока
чашка соевого молока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Смешайте яблоки и клюкву в 8-дюймовом квадратном выпечке. Смешайте овес, коричневый сахар и корицу в миске; Добавьте яблочное пюре и соевое молоко, пока не образуются скопления. Смесь овсяной ложки над яблочной смесью, слегка прижимаясь.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится и не пузырится, около 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 294 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 71г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 294 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 30 мг | 1% |
| Общее углевод 71 г | 26% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 43 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 238 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот легкий рецепт печенья Валентина делает богатое и вкусное печенье прекрасным для специальных праздников! Это лучшие печенья, которые когда-либо находили пекари в нашей семье. Время подготовки: 20...
Имя говорит само за себя! Белое вино держит торт ароматным и влажным, а грецкие орехи сверху добавляют немного хруста. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1...
Я делал это печенье годами, они мягкие, жевательные и вкусные! Порции: 36 Урожай: 3 дюжины Ингредиенты 8 унций масло, смягченное 1 стакан белого сахара 1 стакан упакованного коричневого сахара 1...
Этот рецепт восходит к колониальной Новой Англии. Порции: 18 Урожай: 3 дюжины Ингредиенты 2 чашки универсальной муки 1 чайная ложка пищевой соды 1 чайная ложка наземной корицы чайная ложка...
Японские сладкие пельмени со сладким соусом, похожим на терияки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8 шампуров Ингредиенты Тесто с...