Красный рис Гулла - один из лучших блюд из Южной Каролины. Будучи с морских островов Чарльстона, это блюдо, проходящее вниз!
Ингредиенты
4 ломтика бекон, нарезанный
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 маленький лук, нарезанный
2 копченая колбаса, нарезанные
1 (8 унций) может томатный соус (например, охота)
1 (8 унций) может томатная паста (например, охота)
1 стакан воды
2 стакана сыграть парируемое (преобразованное) рис
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка соли, или по вкусу
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка луковой порошки
1 чайная ложка чесночного порошка
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в кастрюлю и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, 7-10 минут. Добавьте сладкий перец и лук в смазку с беконом и обжарить на среднем огне до мягкого, около 5 минут. Добавьте колбасу, варите и перемешайте, пока не подрумянится, от 8 до 10 минут. Снимите смесь с сковороды в миску.
Вылейте томатный соус и томатную пасту в тот же горшок, а также 1 стакан воды. Довести до кипения; Добавьте рис, сахар, соль, перец, луковой порошок и чесночный порошок. Довести до кипения; Уменьшите огонь и дайте кипеть на среднем огне в течение 10 минут.
Между тем, предварительно разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Перенесите смеси риса в 9x13-дюймовую противень. Накрыть фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока жидкость не испарится, а рис не станет мягким, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 309 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 309 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 1024 мг | 45% |
| Общее углевод 48 г | 18% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 598 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это блюдо из фьюжн принимает ароматы лепешки, жареную кукурузу и халапеньо из Мексики, кокосовое молоко из лайма из Карибского бассейна и сплетает их в вкусное блюдо, которое заставит вас больше...
Я нашел этот старый рецепт в доме моей бабушки. Я сделал это для своего парня, и ему это нравится! Так что теперь каждое воскресенье - ночь курицы и печенья! Время подготовки: 15 минут Время...
Быстрый и простой рецепт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 24 минуты Общее время: 39 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки кокосового масла 1 лук, нарезанный 2...
Подслащенная морковь - идеальное овощное дополнение к любой еде. Дети любят их !! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Это рецепт подражания чаши для куриной лебеды первых часов. Я думаю, что вы действительно будете наслаждаться этой насыщенной белковой квиноа, смешанной с жареной курицей, лимоном, фета, жареными...