Этот соус хабанеро очень горячий, но для еще большего тепла, увеличивайте перцы хабанеро по желанию.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 чашка нарезанной моркови
Чашка нарезанного лука
4 гвоздика чеснока, рубка
5 Habanero Peppers, Stemmed
1 средний помидор
чашка воды
чашка лайма сок
Чашка белого уксуса
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавить морковь, лук, лук и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока лук не станет прозрачным, около 5 минут. Снимите с огня.
Передайте овощи в блендер. Добавить перцы хабанеро, помидоры, воду, сок лайма и уксус; Смешайте до гладкого. Приправить солью и перцем.
Переложите смесь в кастрюлю и варите на среднем огне до тех пор, пока немного толще, от 3 до 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 10 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 10 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Натрий 4 мг | 0% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Белок 0г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Калий 27 мг | 1% |
Вам может понравиться
От производителя «жирной курицы» поступает мое фирменное блюдо, самая запрашиваемая и любимая курица, когда -либо! Грибы и лук прекрасно вкусны после приготовления в лимонном соке, и это особенно...
Семь минут в воздушном фритюре-это все, что нужно, чтобы популяризировать эту достойную жажду Air Fryer Frimps Pryamer. Время подготовки: 6 минут Время приготовления: 14 минут Общее время: 20 минут...
Это быстрый, простой способ сделать здоровый, полностью натуральный базовый миндальный масло. Добавьте сахар, специи или другие ингредиенты по вкусу при желании. Время подготовки: 10 минут Общее...
Экономичный способ сделать вкусные крабовые пирожные. Используйте любой сыр, который у вас есть под рукой, или наслаждайтесь, чтобы сделать это. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45...
Этот рецепт - моя дань уважения Джеймсу Крокетту, ведущему «Сад победы Крокетта» на PBS в 1970 -х годах. Джим поднимал лук -порей размер бейсбольных битов и хвастался по луче и картофельному супу...