Ужин

Ветчина и ананасы кабобс

25 минут
4 порции

Эти ветчины и ананасовые кабобы легки с приготовленной ветчиной и ананасовыми кусками, нарезанными на шашлыки и покрыты пикантной, сладкой глазурью.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки коричневого сахара

  • 2 столовые ложки дистиллированного белого уксуса

  • 1 столовая ложка растительного масла

  • 1 чайная ложка, подготовленная горчица

  • ванна, приготовленная ветчиной, разрезать на 1-дюймовые кубики

  • 1 (15 унций) могут ананасовые куски, дренированные

  • шампуры

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте открытый гриль для сильного огня и слегка помахите решеткой.

  2. В средней миске смешайте коричневый сахар, уксус, растительное масло и горчицу. Нить ветчина и ананасовые куски попеременно на шашлыки.

  3. Поместите шашлык на предварительно разогретый гриль и либерально почистите коричневую смесь сахара. Готовьте, часто поворачиваясь и часто напекайте, пока не нагревается и не нагревается и не застекнут, от 6 до 8 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

342 Калории
19г Жиры
27г Углеводы
16г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 342
Дневная норма
Общий жир 19 г 25%
Насыщенный жир 6г 31%
Холестерин 48 мг 16%
Натрий 1097 мг 48%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахар 25 г
Белок 16г
Витамин С 40 мг 199%
Кальций 29 мг 2%
Железный 1 мг 6%
Калий 407 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Польская колбаса и перец индейки

Красный и желтый перец обжарены с грибами, цуккини и индейкой кильбаса для отличной вкушной и красочной еды. Этот легкий и вкусный рецепт любимый моей семьей! Я надеюсь, что это тоже будет твоим! ...

Большой курица

Отличный соус из маринада и наметки, который вас поразит. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 8 часов 10 минут Общее время: 8 часов 45 минут Порции: 10...

Медленная плита для барбекю

Эти медленно приготовленные ребра-легкий и вкусный вкус барбекю для занятых мам, которые питают толпу. Простая, легкая и вкусная толпа, увлекающаяся густой или любым событием! Время подготовки: 10...

Ореховая курица и банановый суп

Я знаю . Полем Полем бананы? Но они обрезали острый и добавляют прохладную сладкую кусочку удивления в сытное тушеное мясо. Я подаю это с печеньем или хлебом Naan, в зависимости от того, чувствуем ли...

Острый индийский дал

Острый индийский суп из чечевицы, который можно наслаждаться с рисом или наан, индийским хлебом. Очень полезное блюдо. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 чашка красной чечевицы 2 столовые...