Эти ветчины и ананасовые кабобы легки с приготовленной ветчиной и ананасовыми кусками, нарезанными на шашлыки и покрыты пикантной, сладкой глазурью.
Ингредиенты
3 столовые ложки коричневого сахара
2 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
1 столовая ложка растительного масла
1 чайная ложка, подготовленная горчица
ванна, приготовленная ветчиной, разрезать на 1-дюймовые кубики
1 (15 унций) могут ананасовые куски, дренированные
шампуры
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для сильного огня и слегка помахите решеткой.
В средней миске смешайте коричневый сахар, уксус, растительное масло и горчицу. Нить ветчина и ананасовые куски попеременно на шашлыки.
Поместите шашлык на предварительно разогретый гриль и либерально почистите коричневую смесь сахара. Готовьте, часто поворачиваясь и часто напекайте, пока не нагревается и не нагревается и не застекнут, от 6 до 8 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 342 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 342 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 1097 мг | 48% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 25 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 40 мг | 199% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 407 мг | 9% |
Вам может понравиться
Это отличный рецепт, чтобы использовать это оставшееся Рождество, Пасха или в любое время! Мы подаем это на приготовленном на пару брокколи или картофельном пюре. Также вкусно с использованием...
Этот дымный, сладкий, пряный руб добавляет удивительный вкус и цвет практически к любому типу стейка или свиной вырезки - и отлично подходит для гриля и панорамы. Чтобы сэкономить время, сделайте...
Этот гумбо всегда отлично выходит. Используйте свою любимую колбасу, рис, курицу и или индейку. Кажется, не имеет значения, всегда приятно. НАСЛАЖДАТЬСЯ! Время подготовки: 30 минут Время...
Palak Paneer - это индийское карри с мягкими кубиками сыра, на медленном приправом соуса шпината. Весь шпинат пользуется простым в создании и абсолютно вкусным индийским карри. Подавать с горячим...
Листы лазанья нута разбиты на кусочки «плохо вырезаны» (Maltagliati) и приготовлены с клюквенными бобами для поворота на традиционном итальянском тушеном мясе. Время подготовки: 30 минут Время...