Легкая запеканка.
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
1 лук, нарезанный
2 чашки сметаны
2 чашки консервированной цельной кукурузы ядра, слива
1 (10,75 унции) Can Crim из грибного супа
1 (10,75 унции) банка куриного супа
1 (6 унций) упаковка яичной лапши
соль и молотый черный перец по вкусу
1 (32 унция) измельченный сыр чеддер мешок
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Готовьте и перемешайте говядину и лук вместе в большой сковороде на среднем огне, пока говядина не станет подрумянкой и рассыпчатой, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку.
Размешайте говяжье, сметану, кукурузу, грибной суп, куриный суп и яичная лапша в большой миске; Приправить солью и перцем и распределить смесь на выпечку 13x8 дюймов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока яичная лапша не станет мягкой, около 45 минут. Посыпьте сыр поверх запеканки и продолжайте выпекать, пока сыр не расплавится, на 10-15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 978 | Калории |
| 69 г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 55 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 978 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 69 г | 89% |
| Насыщенный жир 38 г | 192% |
| Холестерин 236 мг | 79% |
| Натрий 1443 мг | 63% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 55 г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 919 мг | 71% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 615 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это рецепт моей мамы для тако. Мне очень нравится, как она сезона ее мясом. Ее приправы намного лучше, чем те пакеты, купленные в магазине. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
Это более легкая версия для булочки, которая по утрам хорошо сочетается с теплым напитком и является легким рецептом для детей. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее время...
Этот маринад отлично работает с использованием инструмента инжектора вкуса. Я использую это на курице, грудинке, вырезке и свиной плече (бостонский приклад). Время подготовки: 5 минут Общее время: 5...
Этот пряный соус крыла очень вкусно. Подавать с крыльями или любимыми мясными блюдами. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 5 минут Порции: 20 Ингредиенты 1 (64...
Настоящий французский омлет или омлет, как мы называем, - это просто яйца и масло, без начинки. Яйцо сложено для мягкой, нежной текстуры. Это 10% ингредиенты и 90% техника, поэтому для совершенства...