Эта быстрая и легкая сальса из хэтч -чили отлично подходит для чипсов из тортильи!
Ингредиенты
5 Хэтч Чили перец, стебли удалены
1 (28 унций) может нарезаться на кубики помидоров
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров с жареным чесноком
лук, грубо нарезанный
чашка нарезанная свежая кинза
1 ущипнуть чесночный порошок или по вкусу
Пошаговый рецепт
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки. Выровнять противень с алюминиевой фольгой; Поместите перец чили на фольгу.
Готовьте под предварительно разогретым бройлером, пока шкуры перца не повернут и не пузырились, от 5 до 8 минут. Поместите почерневший перец в миску и плотно запечатайте полиэтиленовой пленкой. Позвольте перцем парить, когда они охлаждают, около 20 минут. Удалите и сбросьте шкуры.
Смешайте жареный перец чили, оба типа нарезанных кубиками помидоров, лук, кинза и чесночный порошок в кухонном комбайне или блендере до достижения желаемой консистенции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 63 | Калории |
| 12г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 63 | |
| Дневная норма | |
| Натрий 178 мг | 8% |
| Общее углевод 12 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 151 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это отличный способ использовать остатки курицы на гриле. Подавать на кровати зелени. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 50 минут...
Сладкий картофель (минус сладкий). Они лучше всего подаются горячими! Внутренняя смесь охлаждает вещи, так что она съедобна. Помните настоящее масло. Температура важна, потому что они создают...
Этот сэндвич - это рецепт от моей мамы и фаворит в нашем доме. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки Ингредиенты 4 яйца 1 фунт не используется болонья 6 Средний...
Этот рецепт жареного в верхней части плиты изготовлен из соуса вустершира, соуса для барбекю и специй. Это так просто и не задумывается над вашей кухней! Установите его утром, и ужин будет готов...
