Хэтч, наполненные индейкой и сыром, сочетаются со шпинатом и красным луком в этом легком панини, покрытом пузырями-шишито.
Ингредиенты
8 унций Дитц Уотсон Хэтч Чили Турция
3 унции Дитц Уотсон Хэтч Чили Сыр
2 ломтика белый хлеб
чашка увядшего шпината
чашка julienned красный лук
2 Shishito Peppers
Пошаговый рецепт
Сложите свои ингредиенты следующим образом: хлеб, шпинат, сыр Дитц Уотсон Харт Чили, Дитц Уотсон Хэтч Турция, Красный лук и хлеб.
Поместите панини на пресс Panini на 5 минут.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой. Гриль перец шишито, пока не пузырится, от 1 до 2 минут на сторону.
Осветите панини с перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 743 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 76 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 743 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 16 г | 78% |
| Холестерин 207 мг | 69% |
| Натрий 3054 мг | 133% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 76г | |
| Витамин С 230 мг | 1151% |
| Кальций 224 мг | 17% |
| Железный 6 мг | 35% |
| Калий 836 мг | 18% |
Вам может понравиться
Это отличная еда, которая такая экономичная и легкая. Просто нарежьте ингредиенты в кастрюлю и выпекайте! Подавать с итальянским хлебом. Buono Appetito! Время подготовки: 20 минут Время...
Этот легкий картофель - вкусное гарнир. Жарить их рядом с курицей, говядиной или свининой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Ингредиенты 1...
В кратчайшие сроки разбейте здоровую сторону, используя этот рецепт салата из свеклы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 20...
Это рецепт салата из палтуса, манго и папайи, который является свежим и легким, особенно для весеннего сезона, который скоро будет на нас. Не требуется много времени на подготовку, за исключением...
Этот относительно простой рецепт делает прекрасную презентацию в качестве стороны или основного блюда. Сквош Delicata - это мягкий тыкв, похожий на орехту, который представляет собой подходящую...