Это отличный традиционный кокосовый рецепт. Мы обслуживаем это в нашей семье Луау каждый год.
![](/img/37835/4484474-3e1a74c2912446b98ba13455ce01a260.jpg)
Ингредиенты
5 стаканов тертый свежий кокос
2 стакана кипятка
5 столовых ложек кукурузного крахмала
5 столовых ложек белый сахар
чайная ложка наземного мускатного ореха
1 ущипнуть соль
2 чайные ложки ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Размешайте кокос в кипящую воду в большой миске. Дайте сесть в течение 15 минут, затем процедите через чизлют, выдвигая всю жидкость, чтобы получить 3 чашки.
Размешайте кукурузный крахмал, сахар, мускатный орех и соль. Доложите кокосовое молоко до кипения в кастрюле на средней высокой температуре. Взбейте в сахарную смесь и варите до утолщения, постоянно помешивая. Когда очень густо, выньте с огня и добавьте ваниль. Вылейте в кастрюлю 8x8 дюймов и накройте полиэтиленовой пленкой. Охладите до установки.
Пищевая ценность (на порцию)
204 | Калории |
15г | Жиры |
18г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 9 | |
Калории 204 | |
Дневная норма | |
Общий жир 15 г | 19% |
Насыщенный жир 13г | 66% |
Натрий 11 мг | 0% |
Общий углевод 18 г | 7% |
Диетическое волокно 4г | 15% |
Всего сахара 10 г | |
Белок 2г | |
Витамин С 2 мг | 8% |
Кальций 8 мг | 1% |
Железный 1 мг | 6% |
Калий 161 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Домашние Twinkies Домашние Twinkies](/img/43672/2119564-2af527c83694410a9f60f8dd228c3703.jpg)
Они выглядят как Twinkies, но вкус намного лучше, чем настоящая сделка ... и они лучше холодными/замороженными! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час...
![Тирамису пирог Тирамису пирог](/img/34794/7273166-e92827ba7f37401ba64eadc4187a5ffe.jpg)
Белый торт ткнут и покрыт сладкой моросью со вкусом кофе, а затем глазури из сливочного сыра в этом декадентском пироге тирамису. Может быть составлен за 2 дня до службы. Время подготовки: 30 минут...
![Южноафриканский Мелктерт (пирог с молоком) Южноафриканский Мелктерт (пирог с молоком)](/img/19958/9395564-07f1a9aff15e44cc9489083a9078a3ac.jpg)
Этот рецепт молока от моей южноафриканской бабушки Оумы. Ее легендарный пирог с молоком-это окупание губ, а рецепт-настоящий победитель. Это традиционный южноафриканский пирог, который легко...
![Ковбойский печенье II Ковбойский печенье II](/img/21660/229952-2312b3ce6a644e3b9580679cbe01429a.jpg)
Мы сделали это печенье в школе в 1950 -х годах. Они восхитительны. Может заменить чипсы из ириски, чипсы из арахисового масла или изюм на шоколадные чипсы. Порции: 66 Урожай: 11 дюжины Ингредиенты 2...
![Кокосовый хлеб пудинг Кокосовый хлеб пудинг](/img/20942/263143-d952bc09f82d4b929a4a1b57a74e94fa.jpg)
Классический хлебобуковый пудинг усиливается кокосовыми хлопьями и кокосовым молоком. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 50 минут...