Гавайские ползунки отлично подходят для попоток для чего -то забавного и легко поделиться.
Ингредиенты
Приготовление пищи (например, Crisco)
чашка масла
1 лук, измельченный
3 столовые ложки дижонской горчицы
1 столовая ложка мака
2 чайные ложки вустерширского соуса, или больше по вкусу
1 (12 счетов) упаковка гавайских сладких рулонов, разделение или более по мере необходимости
1 -фунтовый нарезанный гастронома или более по мере необходимости
8 ломтиков швейцарского сыра или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x13-дюймовое выпечка с брызгом для приготовления пищи.
Растопить масло в кастрюле на среднем огне; Готовьте и перемешайте лук в растопленном масле, пока не станут размягченными, от 5 до 10 минут. Добавить горчицу, маковые семена и вустерширский соус; Готовьте и перемешайте 5 минут.
Расположите днище рулона в приготовленном блюдо для выпечки. Ложка 2/3 луковой смеси сверху. Добавьте ветчину и сыр в каждый рулон. Поместите рулонные вершины на слой сыра, затем почистите оставшуюся луковую смесь сверху. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Удалите алюминиевую фольгу и запекайте, пока рулонные вершины не станут слегка подрумянены, от 5 до 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 484 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 484 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 13г | 67% |
| Холестерин 99 мг | 33% |
| Натрий 899 мг | 39% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 174 мг | 13% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 151 мг | 3% |
Вам может понравиться
Упадаясь от обычного азиатского таланта Бок Чой, этот прекрасный ярко -розовый салат имеет богатый вкус фета со свежим чистым послевкусием. Bok Choy обеспечивает хороший хруст, в то время как свекла...
Вкусный салат для любителей сыра. Это также быстро и легко собрать вместе. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4...
Это слой салат. Просто добавьте ингредиенты, как указано, а затем бросьте за стол. Я склонен менять вещи в зависимости от ингредиентов, которые у меня есть в доме, чтобы ингредиенты могли...
Израильский салат, как правило, можно найти во многих стойках Фалафель, которые находятся по всему Израилю. Он подается самостоятельно как гарнир или внутри сэндвич -пленки. Этот свежий, легкий и...
С добавлением мощного белкового лосося этот картофельный салат становится основным выбором. Это отличная еда для жаркого летнего дня. При желании посыпать паприкой. Время подготовки: 20 минут Время...