Обжаренная копченая колбаса, красный сладкий перец и свежий ананас со сладким чили чесночным соусом подают над горячим приготовленным рисом.
Ингредиенты
1 (14 унций) упаковка копченая колбаса Hillshire Farm, разрезая на 1/2 дюймовые срезы
1 красный болгарский перец, сеянный, нарезанный
чашка сладкого чили чесночного соуса*
1 стакан свежего ананаса, разрезать на 1/2 дюйма
3 стакана приготовленного риса
Пошаговый рецепт
Готовьте и перемешайте колбасу и сладкий перец на среднем огне в течение 5 минут или до тех пор, пока колбаса не станет слегка подручена, а перец не станет мягким.
Добавить чесночный соус чили и ананас; Готовьте и перемешайте 5 минут.
-
Подавать над приготовленным рисом.
Советы Кука:
Для добавленного свежего вкуса добавьте нарезанную свежую кинзу и сжатие лайма.
*Сладкий сладкий чили соус из чили можно найти в секции азиатских продуктов в продуктовом магазине.
Пищевая ценность (на порцию)
| 364 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 364 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 681 мг | 30% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 39 мг | 193% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 100 мг | 2% |
Вам может понравиться
Здоровая, низкодороженная альтернатива соусу соуса с высоким содержанием жира. Также можно сделать с базиликом или кинзой. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45...
В этом рецепте используются красный сладкий перец, черный перец, сушеный перец чили и много сыра пармезан, но меньше базилика, чем большинство рецептов песто. Преобладающим вкусом является сладкий...
Кукуруза с сливками со сливочным сыром, приготовленная в куб. Так хорошо и так просто! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 5 минут Порции: 12 Ингредиенты 1 (16...
Этот рецепт швейцарского стейка от моей мамы. Говядина вареная в вкусном томатном соусе с сладким перцем. Подавать с картофелем, рисом или лапшой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1...
Эти крабовые пирожные богаты и влажны с большим количеством мяса и очень мало начинки. Типично для более тонких ресторанов! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...