Позвольте вашим вкусовым рецепторам в сладкий тропический бранч. Это фруктовый летний опыт, как будто вы не поверите! Подавать с нарезанным бананом и чистым кленовым сиропом.
Ингредиенты
1 чашки просеяли универсальную муку
столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
1 яичный желток
1 чашка сметаны
чашка кокосового молока
чашка нарезанного свежего ананаса
5 столовых ложек без соленого масла, расплавленного
2 большие яичные белки, взбитые
Пошаговый рецепт
Разогрейте слегка смазанный смазанный вафельный железо.
В средней миске просеивайте вместе муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль.
В отдельной средней миске смешайте яичный желток, сметану, кокосовое молоко, ананас и масло. Тщательно перемешайте в смесь муки. Аккуратно сложите в яичные белки.
-
Вылейте смесь в приготовленную вафельную железу и варите до золотисто -коричневого цвета.
Неизвестный
Пищевая ценность (на порцию)
| 464 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 464 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 40% |
| Насыщенный жир 20 г | 99% |
| Холестерин 115 мг | 38% |
| Натрий 379 мг | 16% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 15 мг | 77% |
| Кальций 140 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
Богатый вкус слегка сладкий хлеб, который отлично подходит для тостов или рулетов. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 4 часа Порции...
Эти вафли плотные и вкусные! Идеально подходит для осеннего утра. Вы можете заменить любую сквош. Это также идеальный способ заставить ваших детей есть овощи! Подавать с коричным кремовым сиропом...
Вы не пропустите глютен в этих сладких и пушистых кокосовых кексах! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Завтрак колаши отличный, когда вам нужен портативный завтрак. Моя семья создала этот рецепт, который использует хлебную машину для приготовления теста. Начинка может быть сделана с различными вещами...
Вкусный и вкусный. Эти необычайные вафли приправлены патокой и специями. Управляя домашним шоколадным соусом, они идеально подходят для специального угощения для завтрака. Время подготовки: 25 минут...