Замечательное яблоко хрустящее на двоих. Когда мы с мужем мы с мужем, и мы жаждем хороший, теплый, утешительный десерт, этот рецепт каждый раз соответствует счету. Это относительно легко сделать, на более здоровой стороне и также вкусно!
Ингредиенты
Наполнение:
2 маленьких пирог, седло и тонко нарезанный
2 столовые ложки чистого кленового сиропа
чайная ложка лимонного сока
чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка измельчения душиха
1 ущипнуть соль
Топпинг:
2 столовые ложки свернутых овес
2 столовые ложки цельной пшеничной муки
1 столовая ложка чистого кленового сиропа
чайная ложка молотой корицы
1 ущипнуть соль
1 столовая ложка несолидленного масла, смягченное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте два рамекинса на 8 унций и поместите их на противень.
Сделайте начинку: смешайте яблоки, кленовый сироп, лимонный сок, ванильный экстракт, корицу, мускатный орех, душистый перец и соль в миске; Бросьте до тщательно смешанного. Разделите смесь между приготовленными рамекинами.
Приготовьте начинку: смешайте овес, муку, кленовый сироп, корицу и соль в миске; Смешайте до тщательного объединения. Разрежьте смягченное масло, пока смесь не напоминает грубые крошки. Посыпать крошку равномерно на начинку в Рамекинсах.
Поместите противень с рамекинами в предварительно нагретую духовку и запекайте, пока яблоки не станут нежными, а начинка не станет слегка подрумяненной, от 25 до 30 минут. Охладите в течение 10-15 минут перед подачей на стол.
Советы
Яблоки, которые я использовал для этого рецепта, были не очень сочными. Если ваши яблоки находятся на более сочной стороне, вы можете добавить в начинку от 1/2 до 1 чайной ложки муки или кукурузного крахмала, чтобы помочь ему лучше настроить. Кроме того, убедитесь, что нарезать ваши яблоки примерно 1/8 дюйма или тоньше, чтобы они готовились правильно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 236 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 236 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 161 мг | 7% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 234 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот легкий шварцвальный торт, приготовленный из начинки из вишневого пирога и пищевого торта дьявола, вкусная и влажная. Подавать торт как есть или с взбитыми сливками и вишней. Время подготовки...
Это очаровательное сахарное печенье очень легко, и детям это нравится. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 45 минут Общее время: 1 час 55 минут Порции: 12...
Легкий апельсиновый торт с несколькими здоровыми дополнительными дополнительными путями, такими как семена чиа, семена льна, овес и коричневый сахар, чтобы заставить его чувствовать себя...
Это мой кокосовый пирог, когда я развлекаю много людей, или мне нужно что-то принести для полотки. Он сделан из пахты, который делает его супер влажным и вкусным, и его очень легко сделать. В...
Это снимок! Попробуйте, как те из магазина, если не лучше! Уйдет через несколько минут. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут...