Более здоровый способ насладиться одним из любимых печенья Америки! Чтобы сделать это вегетарианцем, используйте заменитель молока (то есть миндальное молоко или кокосовое молоко).
Ингредиенты
1 чашки белого сахара
чашка молока
чашка какао -порошка
чайная ложка соли
чашка арахисового масла
5 столовых ложки яблочного пюре
1 чайная ложка ванильного экстракта
3 чашки катящихся овес
Пошаговый рецепт
Смешайте сахар, молоко и какао -порошок вместе в кастрюле; Доведите до кипения и варите за кипением в течение 1 минуты. Снимите кастрюлю с огня и перемешайте арахисовое масло, яблочное пюре и экстракт ванили в горячую смесь до однородной массы. Добавьте овес и перемешайте, пока не будет равномерно смешать.
Сбросьте смесь овса, ложкой на вощеной бумаге. Охладите полностью, прежде чем удалить из бумаги, по крайней мере, 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 79 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 40 | |
| Калории 79 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 24 мг | 1% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 66 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это шоколадное печенье с зефиром наверху, покрытым шоколадной глазурью. Это был рецепт моей мамы из пятидесятых. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5...
Этот рецепт - хороший способ использовать сезонные фрукты, а также отличная летняя закуска! Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 чашек...
Этот домашний рецепт шоколадного торта очень легко приготовить в одной миске для восхитительно влажного и пушистого шоколадного торта. Это лучший шоколадный торт, который я когда -либо имел! Мороз с...
Это началось как рецепт моей матери, но я внес коррективы с течением времени, чтобы найти правильную основу печенья с арахисовым маслом, которая достаточно прочная, чтобы не сломаться, но мягко...
Ванильный чизкейк с коркой Грэм Крекер. Лучше всего подавать после ночного охлаждения. Порции: 24 Урожай: 1-10 - дюйм Чизкейк Ингредиенты 2 чашки грэхэм взломки крошки 1 столовая ложка масла...