Этот простой, отличный белый пирог стал здоровее с мукой из цельной пшеницы и меньшим количеством сахара. Дети любят делать кексы с этим рецептом, и вы почувствуете себя лучше, когда они едят эту более здоровую версию. Вместо глазури, попробуйте напылить сахаром кондитерских изделий, прежде чем подавать!
Ингредиенты
чашка масла
чашка белого сахара
2 яйца, при комнатной температуре
2 чайные ложки ванильного экстракта
1 чашки цельной пшеничной кондитерской муки
1 чайные ложки разрыхлитель
чашка с низким содержанием жира (1%) молоко
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смазка и мука 9-дюймовая квадратная кастрюля.
Взбейте масло и сахар с электрическим миксером в большой миске до легкой, пушистой и заметно более светлой по цвету. Добавить яйца по одному, хорошо перемешать после каждого дополнения. Взбить в ванили с последним яйцом. Смешайте муку и разрыхлитель в маленькой миске; Смешайте с масляной смесью, пока хорошо не смешано. Добавьте молоко, пока тесто не станет гладким. Вылейте или вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока пирог не вернется назад к прикосновению, от 30 до 40 минут.
Советы
Этот рецепт также можно превратить в кексы. Выровняйте кекс с бумажными вкладышами и выпекать кексы в течение 20-25 минут.
Этот рецепт представляет собой более здоровую версию простого белого торта .
Пищевая ценность (на порцию)
| 179 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 179 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 52 мг | 17% |
| Натрий 144 мг | 6% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 72 мг | 6% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 72 мг | 2% |
Вам может понравиться
Здоровая послешкольная закуска для детей. Хороший способ получить порцию овощей тоже! Я сделал их для своих детей и моего мужа, и в итоге я съел большинство из них! Время подготовки: 15 минут Время...
Коллеги моего мужа искали кого -то, кто испек его идеального сахарного пирога, который, как мне сказали, подают традиционный десерт в Квебеке, Канада. Конечно, я принял вызов, когда он спросил, и...
Это была моя первая попытка бездельного чизкейка, и это было восхитительно! Когда он находится в процессе смешивания и обстановки, он очень сладкий, но когда он охлаждает, он начинает успокаиваться...
Этот летний лагерь фаворитом делает вкусное четкое печенье с арахисовым маслом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 1 час 5 минут...
Этот таффи сделан из простых ингредиентов. Он мягкий и может быть сделан в самых разных вкусах. Я думаю, что секрет мягкости - это кукурузный крахмал. Я надеюсь, что это сработает для вас. Время...