Десерты

Здоровый простой белый торт

50 минут
12 порций

Этот простой, отличный белый пирог стал здоровее с мукой из цельной пшеницы и меньшим количеством сахара. Дети любят делать кексы с этим рецептом, и вы почувствуете себя лучше, когда они едят эту более здоровую версию. Вместо глазури, попробуйте напылить сахаром кондитерских изделий, прежде чем подавать!

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
12
Выход:
1 9-дюймовый квадратный торт

Ингредиенты

  • чашка масла

  • чашка белого сахара

  • 2 яйца, при комнатной температуре

  • 2 чайные ложки ванильного экстракта

  • 1 чашки цельной пшеничной кондитерской муки

  • 1 чайные ложки разрыхлитель

  • чашка с низким содержанием жира (1%) молоко

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смазка и мука 9-дюймовая квадратная кастрюля.

  2. Взбейте масло и сахар с электрическим миксером в большой миске до легкой, пушистой и заметно более светлой по цвету. Добавить яйца по одному, хорошо перемешать после каждого дополнения. Взбить в ванили с последним яйцом. Смешайте муку и разрыхлитель в маленькой миске; Смешайте с масляной смесью, пока хорошо не смешано. Добавьте молоко, пока тесто не станет гладким. Вылейте или вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока пирог не вернется назад к прикосновению, от 30 до 40 минут.

Советы

Этот рецепт также можно превратить в кексы. Выровняйте кекс с бумажными вкладышами и выпекать кексы в течение 20-25 минут.

Этот рецепт представляет собой более здоровую версию простого белого торта .

Пищевая ценность (на порцию)

179 Калории
Жиры
22г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 179
Дневная норма
Общий жир 9г 11%
Насыщенный жир 5г 26%
Холестерин 52 мг 17%
Натрий 144 мг 6%
Общее углевод 22г 8%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 13 г
Белок 3г
Кальций 72 мг 6%
Железо 0 мг 2%
Калий 72 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лучшее сахарное печенье из лаванды когда -либо

Это удивительное печенье из лаванды, которое все любят. О, ты беременна, или ты не чувствуешь себя хорошо? Что ж, эти друзья и семья упомянули, чтобы они чувствовали себя лучше. Время подготовки: 15...

Кокосовое молоко рисовое пудинг

Кокосовое молоко дало пудингу слой тонкой сладости, а также вдохновило свежий гарнир из манго, что действительно подняло эти миски с утешительной достоинством. Время подготовки: 5 минут Время...

Хлебной пудинг с пралиным соусом

Это замечательный семейный рецепт, который я часто делаю на День Благодарения и Рождества. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 16...

Джинджер груша хрустящая

Крывы печенья Gingersnap-это основание сладкого, наполненного ореховыми крошками, которая превышает эту грушу. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 стакана измельченного печенья Gingersnap чашка...

Овсянный пралине

Легкий специй. Старый рецепт моей бабушки. Время подготовки: 50 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 50 минут Порции: 9 Урожай: 1 9-дюймовая квадратная кастрюля Ингредиенты 1 чашки...