Завтрак

Здоровые шоколадные утренние кексы

40 минут
12 порций

Влажный, удовлетворяющий шоколадный кекс, который легко на талии. Любое масло может быть заменено на масла из винограда.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
12
Выход:
1 дюжина кексов

Ингредиенты

  • 1 чашка шоколадной чипсы

  • 1 стакан коричневого сахара

  • чашка цельной пшеничной муки

  • чашка какао -порошка

  • 1 чайная ложка пищевой соды

  • 1 чайная ложка выпечки

  • чайная ложка соли

  • 1 стакан соевого молока

  • чашка виноградного масла

  • Кубок несладкого яблока

  • 2 яйца

  • 2 чайные ложки яблочного уксуса

  • 2 чайные ложки ванильного экстракта

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 12 чашек для кексов или линии с бумажными вкладышами.

  2. Взбейте шоколадные чипсы, коричневый сахар, муку, какао -порошок, пищевую соду, разрыхлитель и соль в миске. Взбейте соевое молоко, масло, яблочное пюре, яйца, уксус и ванильный экстракт вместе в отдельной миске; Размешайте в смесь муки, пока тесто не будет просто смешено. Выложите тесто в приготовленные чашки для кексов, пока каждая чашка не станет 3/4 полным.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, от 20 до 25 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

214 Калории
10 г Жиры
30 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 214
Дневная норма
Общий жир 10 г 13%
Насыщенный жир 3г 17%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 270 мг 12%
Общее углевод 30 г 11%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 21 г
Белок 4г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 52 мг 4%
Железный 1 мг 8%
Калий 171 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Рождественское чайное кольцо

Наша семья делает многое из них каждое Рождество, некоторые, которые можно отдать, некоторые на рождественский завтрак. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время...

Ванильные блины

Когда я была маленькой девочкой, моя мама всегда заставляла нас блить по воскресеньям. Я также любил запах ванили, когда моя мама сделала ее печенье. Итак, я всегда просил ее сделать ее печенье, и...

Луизиана сладкий картофель блины

Эти блины с сладким картофелем с мускатным орехом - очень желанное изменение от обычных блинов. Отлично с кленовым сиропом или клюквенным соусом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40...

Завтрак мюсли чашки

Эти восхитительные маленькие чашки мюсли, заполненные йогуртом, станут звездой любого позднего завтрака! Верх со свежими ягодами. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут...

Юго -западный завтрак тако

Тако на юго -западном завтраке, чтобы оживить утро. Украсить сальсой, измельченным салатом, горячим соусом или гарниром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20...