Быстрое, ароматное и простое блюдо из зеленых бобов, которое прекрасно сочетается с любой азиатской еде.
Ингредиенты
1 столовые ложки соуса хойзина
1 столовая ложка соевого соуса
2 чайные ложки кунжутного масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 (8 унций) упаковка свежих зеленых бобов, обрезанных
Пошаговый рецепт
Взбейте соус хойзина, соевый соус, кунжутное масло и чеснок вместе в миске. Отложить в сторону.
Доведите около 4 стаканов воды до кипения в большой глубокой сковороде. Добавить зеленую фасоль и варить в течение 3 минут. Слейте зеленые бобы и бегите под холодной водой в течение 1 минуты.
Принесите смесь Hoisin до кипения в той же сковороде на средней высокой температуре. Добавить зеленую фасоль.
Обжарить до желаемого донослия, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 55 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 55 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 326 мг | 14% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Белок 2г | |
| Калий 138 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт для белой бисквитов лилии объединяется так легко. Световое, универсальное печенье готово к употреблению в кратчайшие сроки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее...
Это так просто и так хорошо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла 1 чашка...
Лефса - это традиционная норвежская лепешка, приготовленная из картофеля с пюре, кремом, мукой и сахаром. Лефса обычно предназначена для праздничных блюд, когда они подаются теплыми маслом и посыпаны...
Сладко приправленная комбинация яблока, которая необходимо за вашим пасхальным столом. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 большого яблока ...
Нижняя калорийная адаптация рецепта салата из свиной живота и арбуза стала известной в ресторане Fatty Crab в Нью-Йорке. Использует легко приобретенные ингредиенты. Все еще вкусно. Время подготовки...