Обжаренная курица и чеснок придают богатство этому домашнему рецепту куриного супа. Не стесняйтесь добавлять другие овощи и травы по вашему вкусу! Мне нравится подавать это с зеленым салатом и теплыми булочками.
Ингредиенты
4 вырезки куриных груд, нарезанные кусочками размером
соль и молотый черный перец по вкусу
2 столовые ложки оливкового масла в экстра-вирсингах, разделенное
2 стебля сельдерея, мелко нарезанные
2 маленькая морковь, мелко нарезанная
3 гвоздика чеснока, мелко нарезанный
2 (14 унций) куриный бульон с банками
2 стакана средней яичной лапши
Пошаговый рецепт
Приправить курицу с солью и перцем.
Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой кастрюле на среднем огне. Готовьте и перемешайте курицу в горячем масле, пока не подрумянится и не больше не розовой в центре, около 10 минут. Переложите на тарелку и отложите в сторону.
Добавьте оставшуюся 1 столовую ложку масла в кастрюлю. Обжарить сельдерей, морковь и чеснок в горячем масле на среднем огне до мягкого, 5-7 минут. Сезон с перцем.
Вылейте куриный бульон в кастрюлю и выросли, соскребая кусочки курицы и овощей с дна горячей сковороды. Довести до кипения. Добавьте яичную лапшу, уменьшите огонь до среднего уровня и варите, пока лапша не станет мягкой, но твердой до укуса, от 6 до 8 минут. Приправить солью и перцем.
Разлейте суп в миски и положите курицу сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 226 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 226 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 52 мг | 17% |
| Натрий 1042 мг | 45% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Острый, сытный куриный суп. Я наслаждаюсь своим с некоторыми кусочками хлеба закваски, чтобы окунуться в суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4...
Подготовьте свой гриль и вкус, чтобы попробовать окончательный в барбекю с этим рецептом сгорания в Канзас -Сити. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут...
Мяглый картофель и ветчина выпекают в сливочном соусе с мягким сырным вкусом. Рецепт действительно прост и доступен. У меня никогда не было никого не понравилось это блюдо. Время подготовки: 25...
Отлично подходит, когда у вас недостаточно рыбы, чтобы накормить семью. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 фунт...
Surf и Turf - это сочетание морепродуктов и стейка. Этот рецепт грили мариновали креветки и филе стейки для восхитительно простого способа приготовить специальный ужин в любую ночь в неделю. У вас...