Ужин

Домашняя приправа тако

5 минут
4 порции

Эта мягкая приправа тако имеет гораздо более низкое содержание соли, чем заранее готовая. Чтобы поддерживать низкое содержание соли, убедитесь, что порошок чили не содержит соли. Соль может быть исключена в рецепте. Отлично с наполовину наземным буйволом и полуземленной индейкой или чем -то, что вы предпочитаете. Купите массовые специи, и вы можете сделать 5 с лишним партий менее чем за 1 доллар! Увеличение черного перца и добавление дополнительных ингредиентов увеличит тепло. Использование легкого или обычного порошка чили и пропущение дополнительных ингредиентов уменьшит огонь.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
4
Выход:
2 столовые ложки

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки горячего порошка чили

  • 1 чайные ложки паприки

  • 1 чайная ложка луковой порошки

  • чайная ложка морской соли

  • чайная ложка чесночного порошка

  • чайная ложка наземной тмин

  • чайная ложка орегано

  • чайная ложка свежевымочного черного перца или по вкусу

  • 1 ущипнуть кайенский перец, или по вкусу (необязательно)

  • 1 ущипнуть хлопья красного перца, или по вкусу (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Смешайте порошок чили, паприку, луковой порошок, морскую соль, чесночный порошок, тмин, орегано, черный перец, кайенский перец и хлопья красного перца в миске; хорошо перемешать.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Наслаждаться!

    Dotdash Meredith Food Studios

Совет рецепта

Добавьте к мясу, когда оно частично подрумяняется. После того, как мясо полностью подрумяняется, добавьте от 1/2 до 1 стакана воды и варите, чтобы смешать ароматы.

Пищевая ценность (на порцию)

12 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 12
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 235 мг 10%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 2 мг 10%
Кальций 14 мг 1%
Железный 3 мг 18%
Калий 72 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

DA Beef Lovers Half -Tream Мямочный рулет

Этот мясной рулет, наполненный салями, ветчиной, шпинатом и сыром, в течение перерыва вставит любого голодного человека в ленивого мальчика. Этот рецепт большой и сытный и является довольно недорогим...

Сливочный суп из свинины

Этот сливочный суп можно сделать с оставшейся свининой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чашки целого молока 2...

Rib Ruce для ребра о падении

Щедро приправьте ребра этим ароматным сухим втиранием, а затем медленно готовите на гриле для вкусных ребра, которые летом не нагревают ваш дом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...

Красная капуста с яблоками

Этот рецепт создает отличную вегетарианскую сторону. Яблоко добавляет приятный вкус, иначе мягкая капуста, и, конечно, бекон делает все вкусным! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50...

Удивительно легкий, удивительно вкусный

Это, безусловно, самый простой и вкусный рецепт пирога для куриного горшка, который вы найдете. Фантастическая вещь в этом - это вы можете заработать примерно за 5 или 6 долларов, если знаете, где...