Этот рецепт хлеба из цуккини, приготовленный из самостоятельной муки, влажный, сладкий и богатый. Это хорошо, хорошо!
![](/img/3338/449482-86da5961f5584733bd667007adef8b4d.jpg)
Ингредиенты
3 стакана самоуражающейся муки
1 столовая ложка наземной корицы
1 чайная ложка соли
чайная ложка наземного мускатного ореха
1 чашки белого сахара
Чашка растительного масла
чашка расплавленного масла
чашка мед
3 яйца
2 столовые ложки ванильного экстракта
3 стакана тертый неочищенный цуккини
1 чашка нарезанных грецких орехов
чашка хлопок кокоса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте два 9x5-дюймовых кастрюля для буханки.
Перемешайте муку, корицу, мускатный орех и соль в миске до смешивания.
Взбейте сахар, масло, растопленное масло, мед, яйца и ванили в большой миске. Добавьте цуккини, грецкие орехи и кокос. Добавьте смесь муки и перемешайте, пока хорошо не смешано. Разделите тесто между подготовленными кастрюлями.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, около 1 часа. Охладно полностью. При желании храните хлебные буханки в пластиковых пакетах для лучшего вкуса.
Пищевая ценность (на порцию)
315 | Калории |
16г | Жиры |
41г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 20 | |
Калории 315 | |
Дневная норма | |
Общий жир 16 г | 20% |
Насыщенный жир 5г | 23% |
Холестерин 40 мг | 13% |
Натрий 384 мг | 17% |
Общее углевод 41 г | 15% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахар 25 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 4 мг | 21% |
Кальций 86 мг | 7% |
Железный 1 мг | 8% |
Калий 161 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Хрустящий домашний картофель фри Хрустящий домашний картофель фри](/img/47986/8887548-2b1b1c147d1c4dd782faa653c7dcd7a9.jpg)
Супер вкусный и простой способ сделать хрустящий домашний картофель, который все понравится! Подавать в качестве стороны с любимым завтраком! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
![Вкусное яйцо с низким содержанием углеводов и овощ Вкусное яйцо с низким содержанием углеводов и овощ](/img/41441/793635-dd78985c845d4b97aee2bc668d3d9610.jpg)
Очень быстро и легкие жареные яйца с обжаренными овощами. Белок, заполненный питательными овощами и очень маленькими углеводами для тех, как я, которые всегда следят за своим весом. Время...
![Французский завтрак Французский завтрак](/img/11867/24149-french-breakfast-puffs-DDMFS-4x3-1-ee0d5b5456e5407492f04eb21afb7cea.jpg)
Это был мой любимый рецепт. Теперь я продолжаю делать их для своего мужа и я. Эти кексы легко сделать и довольно вкусно. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30 минут...
![Монстр завтрак печенье Монстр завтрак печенье](/img/40684/4545981-7561ed9913b14661b60c483e9c972e34.jpg)
Это идеальное удовольствие, когда на ходу или первым делом утром перед пробежкой/прогулкой, или посреди ночи, когда ухаживает за голодным младенцем! Грецкие орехи - отличное добавление (попробуйте...
![Кето -буйвол куриный омлет Кето -буйвол куриный омлет](/img/39381/7048311-aa8b149e20fe4c1a92c9c32e4f09b4d0.jpg)
Это создает существенный, сытный завтрак и предназначен для подачи одного человека. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 20 минут...