Легкие и вкусные креветки на гриле на гриле! Лук, перец и грибы идеальны, когда чередованы с креветками на шампуре. Просто нарежьте кусочки размером с укус и добавьте их в маринад с креветками. Подавать с рисом и салатом.
Ингредиенты
чайная ложка чесночного порошка
столовая ложка земля черного перца
Кубок Вустерширского соуса
2 столовые ложки сухого белого вина
2 столовые ложки итальянского салата по заправке
1 фунт с большими креветками, очищенные и деформированные хвостами, прикрепленными
чашка мед
чашка масла, растопленное
2 столовые ложки вустерширского соуса
шампуры
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте кусочек чеснока, черный перец, 1/3 чашки вустершира, вино и заправка; Добавьте креветки и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и мариновать в холодильнике в течение 1 часа.
Разогрейте гриль до высокой температуры. Наденьте креветки на шампуры, пронзив один раз возле хвоста и один раз возле головы. Откажитесь от маринада.
В маленькой миске перемешайте мед, растопленный масло и оставшиеся 2 столовые ложки вустерширского соуса. Отложить для замыкания.
Слегка смазать гриль -решеткой. Гриль креветки в течение 2-3 минут на сторону или до непрозрачной. Иногда с медовым соусом с медовым соусом во время гриля.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 434 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 434 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 280 мг | 93% |
| Натрий 1017 мг | 44% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 139 мг | 11% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 688 мг | 15% |
Вам может понравиться
Город обычно считается гарниром, но обычно есть тарелку, полную овощей в качестве основного блюда в Греции. Этот традиционный способ приготовления гороха настолько удовлетворительна и полезен, что...
Небольшой херес и коричневый сахар в этом курином маринаде имеет все значение в этом сочном рецепте курицы Умами. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 4...
Растопленный сыр и бекон делают эти непреодолимые! Эти грибы просты и вкусны! Добавьте некоторые из ваших любимых нарезанных кубиками! Опустите бекон для вегетарианской версии. Время подготовки: 20...
Это блюдо с вареным лососями простое, влажное и вкусное. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Ингредиенты чашка сухого белого вина чашка воды 2...
Я люблю кукурузу, но иногда она может немного скучно. Этот кукурузный суккоташ также является одним из единственных способов заставить детей и мужа есть цуккини и тыкву. Наслаждаться! Время...