Легкие и вкусные креветки на гриле на гриле! Лук, перец и грибы идеальны, когда чередованы с креветками на шампуре. Просто нарежьте кусочки размером с укус и добавьте их в маринад с креветками. Подавать с рисом и салатом.
Ингредиенты
чайная ложка чесночного порошка
столовая ложка земля черного перца
Кубок Вустерширского соуса
2 столовые ложки сухого белого вина
2 столовые ложки итальянского салата по заправке
1 фунт с большими креветками, очищенные и деформированные хвостами, прикрепленными
чашка мед
чашка масла, растопленное
2 столовые ложки вустерширского соуса
шампуры
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте кусочек чеснока, черный перец, 1/3 чашки вустершира, вино и заправка; Добавьте креветки и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и мариновать в холодильнике в течение 1 часа.
Разогрейте гриль до высокой температуры. Наденьте креветки на шампуры, пронзив один раз возле хвоста и один раз возле головы. Откажитесь от маринада.
В маленькой миске перемешайте мед, растопленный масло и оставшиеся 2 столовые ложки вустерширского соуса. Отложить для замыкания.
Слегка смазать гриль -решеткой. Гриль креветки в течение 2-3 минут на сторону или до непрозрачной. Иногда с медовым соусом с медовым соусом во время гриля.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 434 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 434 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 280 мг | 93% |
| Натрий 1017 мг | 44% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 139 мг | 11% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 688 мг | 15% |
Вам может понравиться
Вкусный мясной рулет из выбора ягненка или говядины подается с картофельным пюре, приправленным с зеленым луком и свежим горохом, для красочной еды, идеально подходящей для весны. Время подготовки...
Это карри использует заранее сделанную пасту карри и готовится в мгновенном горшке. Если у вас нет кокосового сахара, используйте коричневый сахар или пальмовый сахар. Подавать над жасминовым рисом. ...
Этот подлинный рецепт самодельного тамалеса поступает из мексиканского региона Оахака. Тамале наполнены домашней маса и куриной начинкой, приготовленной из томатильи и 2 различных типа перца чили ...
Куриная грудь на медленном огне с пряной черной фасолью и кукурузной смесью, а затем увенчана сыром и крошками для чипа и выпечена. Легко и быстро починить кастрюлю в будние дни с мексиканским...
Отличная закуска или закуска кето с низким содержанием углеводов, приготовленная только из 4 ингредиентов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12...