Отличная закуска или закуска кето с низким содержанием углеводов, приготовленная только из 4 ингредиентов.
Ингредиенты
1 фунт свиной колбасы, оборудования удалены
1 фунт пряной итальянской колбасы, кожухи удалены
1 чашка измельченной свиной кожуры
1 стакан измельченного сыра моцареллы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Смешайте свиную колбасу, итальянскую колбасу, свиную кожуру и сыр моцарелла в миске. Хорошо перемешайте и образуйтесь в примерно 48 фрикадец одинакового размера. Расставьте фрикадельки в неглубокой противнике.
Выпекание в предварительно разогретых фрикадельках в духовке хорошо подрумянится, а термометр с мгновенным чтением, вставленным в центр, считывает не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C), около 20 минут.
Примечание повара:
Используйте любой измельченный сыр, который вы предпочитаете.
Пищевая ценность (на порцию)
| 312 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 312 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 75 мг | 25% |
| Натрий 771 мг | 34% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 88 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 181 мг | 4% |
Вам может понравиться
Отличный рецепт в те дни, когда вы хотите вкусное главное блюдо, не тратя много времени на кухне. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: От 4...
Начните этот соус в воскресенье утром и наполните свою кухню удивительными ароматами, которые заставят вашу семью спросить, когда ужин будет готов! Он полон богатого, сладкого вкуса помидоров, тонких...
Этот мексиканский кукурузный хлеб должен быть самым вкусным и самым влажным кукурузным хлебом, который я когда -либо делал. Это самая запрашиваемая вещь, которую я готовлю, поэтому я делюсь этим. Не...
Отличный рецепт из высококачественного кулинарного магазина. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 (3 фунта...
Это быстрое блюдо из капусты и колбасы было большим успехом в моем доме. Идеально подходит для мгновенного горшка или других аналогичных электрических скороварки с обжаренной функцией. Капуста стала...