Закуски

Куриные крылышки с медом

9 порций

Острый, сладкий, но нарядный медовый лаймский покрытие придает этим крыльям освежающему путем полета-вправо в рот! Эти жареные крылья просты, сладкие и кислые.

Порции:
9
Выход:
От 8 до 10 порций

Ингредиенты

  • 18 целых куриных крылышек, сплит

  • чашка мед

  • 2 столовые ложки свежего сока лайма

  • 1 столовая ложка тертая цедра извести

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

  • чашка универсальной муки

  • 2 литра растительного масла для жарки

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске смешайте мед, сок лайма, кожуру из лайма, чеснок, соль и молотый черный перец.

  2. Поместите муку в пластиковый пакет и встряхните куриные крылышки в муке, чтобы покрыть.

  3. В большой сковороде жарьте куриные крылышки в горячем, 1 -дюймовом масле в глубину до приготовления. Поместите приготовленные крылья в смесь меда/лайма и хорошо перемешайте. Служить немедленно.

Примечание редактора:

Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.

Пищевая ценность (на порцию)

300 Калории
24г Жиры
14г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 9
Калории 300
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 4г 19%
Холестерин 21 мг 7%
Натрий 85 мг 4%
Общее углевод 14 г 5%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахар 8 г
Белок 7г
Витамин С 2 мг 10%
Кальций 8 мг 1%
Железный 1 мг 4%
Калий 65 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Гранола с клюквенными орехами

Это один быстрый и полностью зависимый рецепт. Легко приспособиться к вашим вкусам или тому, что находится в вашем шкафу - попробуйте добавить шоколадные чипсы, кокос, изюм, вишню или ложку...

Простое по -прежнему побивание бобов

Быстрый и легкий по -прежнему пропасть бобов готово за считанные минуты. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (16...

Курица и шпинатные слойки

Эти слойки наполнены вкусной сливочной куриной смесью и запечены. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Урожай: 12 закусок Ингредиенты 2 половинки...

Быстрые картофельные начос

Здоровый и веселый для семьи. Подавать с сальсой, гуакамоле и сметаной. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...

Будинские шары

Эти будиновые шарики имеют текстурный контраст между хрустящим внешним и влажным, соленым внутри, который является чудом. Вкус такой же впечатляющий. Эти будинные мячи выиграли бы на любом блюд, на...