Этот салат такой освежающий и вкусный! Сезонные фрукты с оттенком лайма и меда также делают его элегантным! Этот рецепт также легко удваивается или утроится для вечеринок или крупных семейных собраний!
Ингредиенты
2 большие бананы, нарезанные
1 (16 унций) упаковка свежая клубника, заполненная и нарезанная
Фунт свежей черники
2 столовые ложки мед
1 лайм, сок
чашка кедровых орехов
Пошаговый рецепт
Смешайте бананы, клубнику и чернику в миске. Сбрызните мед и сок лайма поверх фруктов; перемешать, чтобы покрыть. Посыпать кедровыми орехами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 115 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 115 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 42 мг | 209% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 276 мг | 6% |
Вам может понравиться
Запеченные бобы являются идеальным дополнением к любому открытому приготовлению пищи или барбекю. Эти запеченные бобы медленно приготовлены в духовке с беконом, луком и сладким, сироповым соусом, что...
Все ароматы, которые вы любите в мексиканской уличной кукурузе, сделанных в сковороде в течение времен, когда гриль не вариант. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время...
Эта устричная начинка - лучшая начинка! И это единственный способ, которым мне нравятся устрицы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 16 Урожай...
Это рецепт, над которым я работал некоторое время, и я думаю, что это почти правильно. Это хорошо сочетается с чем -либо от жареной рыбы до гамбургеров, и это за то, что нужно на вытянутом бутерброде...
Калуна с изюминкой! Если вы любитель Bleu Cheese, вам понравится этот рецепт. Это первое, что люди возвращаются на 2 -е место на всех наших праздничных функциях. Это легко и освежает. Время...