Этот салат такой освежающий и вкусный! Сезонные фрукты с оттенком лайма и меда также делают его элегантным! Этот рецепт также легко удваивается или утроится для вечеринок или крупных семейных собраний!
Ингредиенты
2 большие бананы, нарезанные
1 (16 унций) упаковка свежая клубника, заполненная и нарезанная
Фунт свежей черники
2 столовые ложки мед
1 лайм, сок
чашка кедровых орехов
Пошаговый рецепт
Смешайте бананы, клубнику и чернику в миске. Сбрызните мед и сок лайма поверх фруктов; перемешать, чтобы покрыть. Посыпать кедровыми орехами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 115 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 115 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 42 мг | 209% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 276 мг | 6% |
Вам может понравиться
Традиционное шотландское яйцо усилена заменой хэша солонины для колбасы в этой восхитительной версии ... Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Я заказал жареную цветную капусту в ресторане. Настолько вкусно, что я решил сделать это дома. Оказалось отлично! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут...
Циммы подаются в рамках еды Рош Хашаны. Этот рецепт сделан из моркови, золотого изюма, апельсинового сока и меда. Морковь нарезана на монеты как символ процветания и удачи в еврейском Новом году. ...
Вкусная смесь красного картофеля и кольраби. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 большая лампочка кольраби...
Как приготовить вкусную муку цуккини в масле, а не масло. Легко сделать тоже! Вы даже можете добавить немного чесночного порошка и порошка чили, чтобы немного оживить. Время подготовки: 15 минут...