Циммы подаются в рамках еды Рош Хашаны. Этот рецепт сделан из моркови, золотого изюма, апельсинового сока и меда. Морковь нарезана на монеты как символ процветания и удачи в еврейском Новом году.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла канолы
1 фунт моркови, очищен и разрезание на 1/4 дюйма
чашка без семян золотой изюм
чашка свежевыжатого апельсинового сока
1 столовые ложки мед
1 столовые ложки коричневого сахара
Кошерная соль и молотый черный перец по вкусу
2 столовые ложки измельченной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавить морковь, изюм, апельсиновый сок, мед, коричневый сахар, соль и перец; довести это до кипения. Уменьшить тепло; Накрыть и тушить, пока морковь не станет мягкой, около 25 минут.
Раскрыть сковороду, увеличить огонь до высокого уровня и варить, пока соус не загустеет, около 5 минут. Посыпать петрушкой на вершине перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
129 | Калории |
3г | Жиры |
27г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 129 | |
Дневная норма | |
Общий жир 3г | 3% |
Насыщенный жир 0г | 1% |
Натрий 148 мг | 6% |
Общее углеводы 27 г | 10% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 19 г | |
Белок 2г | |
Витамин С 14 мг | 69% |
Кальций 48 мг | 4% |
Железный 1 мг | 3% |
Калий 466 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот рис великолепен в качестве гарнира или добавлен в ваш любимый салат тако или буррито. Так же, как вы найдете в ресторанах свежих мек-ресторанов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Эти пропущенные и жареные брюссельские ростки делают прекрасное гарнир для вашего праздничного праздника. Я не могу придумать основного блюда, особенно из какого -то суккулентного животного, с...
Этот салат такой освежающий и вкусный! Сезонные фрукты с оттенком лайма и меда также делают его элегантным! Этот рецепт также легко удваивается или утроится для вечеринок или крупных семейных...
Эти рецепты Southern Collard Greens медленно смягчаются с ветчинами, как мама. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 15 минут Порции: 10 Южане знают кое -что о...
Салат азиатского типа. Лучше всего на вкус, если сделано не менее 6 часов до подачи. Остатки превосходны. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 6 чашек Ингредиенты...