После долгих экспериментов, адаптирующих и объединяющих рецептов, этот хранитель. Странно -кукурузный хлеб, сочетающий мед и перец в железной сковороде, дает очень вкусное кукурузу из отличной текстуры.
Ингредиенты
4 столовые ложки. Неполезное масло
1 стакан желтой кукурузной муки
1 стакан универсальной муки
чашка белого сахара
1 столовая ложка выпечки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
3 больших яиц
1 стакан целого молока
чашка мед
Пошаговый рецепт
Бросить масло в 9-дюймовую чугунную сковороду и поместите на центральную стойку духовки; Разогрейте до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Удалите сковороду из духовки, как только масло тает; Это может быть до того, как духовка достигнет заданной температуры. Свеки на сковороду, пока не расплавлены масла.
Смешайте кукурузную муку, муку, сахар, разрыхлитель, соль и перец в большой миске.
Взбейте яйца тщательно в другой большой миске. Добавьте молоко и мед и взбейте до комби. Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте только до смешивания; Вылейте тесто в приготовленную сковороду. Размешайте тесто в складном движении, чтобы включить любое оставшееся растопленное масло.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 20 до 25 минут. Выньте из духовки и дайте сидеть 5 минут перед резкой и подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 273 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 273 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрий 457 мг | 20% |
| Общее углевод 43 г | 15% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 119 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 121 мг | 3% |
Вам может понравиться
Спагетти, как никогда раньше. Наслаждаться! Время приготовления: 25 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт спагетти 2 фунта худой говяжий фарш 1 лук, измельченный...
Куриные и вегетарианские шашлыки, маринованные в кинзе, лайме и тмине. Подавать с рисом, сальсой и теплыми лепешками. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1...
Быстрый, простой и менее грязный, чем настоящие тако. Ешьте с вилкой и возвращайтесь в течение секунд. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Для такого простого рецепта с таким небольшим количеством ингредиентов вкус невероятно глубокий. Лук выходит кремовому и является идеальным компаньоном для жареных или жареных колбас. Это отлично...
Я называю эту запеканку «Ковбоя» кукурузной запеканки-полной из сырой, бекона! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 8...