После долгих экспериментов, адаптирующих и объединяющих рецептов, этот хранитель. Странно -кукурузный хлеб, сочетающий мед и перец в железной сковороде, дает очень вкусное кукурузу из отличной текстуры.
![](/img/28908/8658523-36453d8b6aec437c95d52e315725c8e8.jpg)
Ингредиенты
4 столовые ложки. Неполезное масло
1 стакан желтой кукурузной муки
1 стакан универсальной муки
чашка белого сахара
1 столовая ложка выпечки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
3 больших яиц
1 стакан целого молока
чашка мед
Пошаговый рецепт
Бросить масло в 9-дюймовую чугунную сковороду и поместите на центральную стойку духовки; Разогрейте до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Удалите сковороду из духовки, как только масло тает; Это может быть до того, как духовка достигнет заданной температуры. Свеки на сковороду, пока не расплавлены масла.
Смешайте кукурузную муку, муку, сахар, разрыхлитель, соль и перец в большой миске.
Взбейте яйца тщательно в другой большой миске. Добавьте молоко и мед и взбейте до комби. Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте только до смешивания; Вылейте тесто в приготовленную сковороду. Размешайте тесто в складном движении, чтобы включить любое оставшееся растопленное масло.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 20 до 25 минут. Выньте из духовки и дайте сидеть 5 минут перед резкой и подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
273 | Калории |
9г | Жиры |
43 г | Углеводы |
6г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 273 | |
Дневная норма | |
Общий жир 9г | 11% |
Насыщенный жир 5г | 26% |
Холестерин 88 мг | 29% |
Натрий 457 мг | 20% |
Общее углевод 43 г | 15% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 17 г | |
Белок 6г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 119 мг | 9% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 121 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Фасоль бобов Фасоль бобов](/img/18501/617702-08be6ca8ceb34d85a1af9148e2539320.jpg)
Бобы приготовлены в стиле Мэна (в земле) Время подготовки: 55 минут Время приготовления: 12 часов Дополнительное время: 15 минут Общее время: 13 часов 10 минут Порции: 30 Урожай: 30 порций...
![Сердечный похлебник от Рейнольдса Сердечный похлебник от Рейнольдса](/img/39522/7696826-588e9d367e1a4c29a2ae1bed97119b1a.jpg)
Этот кремовый, сердечный похлебник-без труда еда для напряженного дня впереди. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 6 часов Общее время: 6 часов 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
![День Благодарения Турция Турция День Благодарения Турция Турция](/img/39800/275088-30260d2d85ba41d6b2aacb0b16aa4ff7.jpg)
Это вегетарианское угощение является прекрасным дополнением к праздничному столу на День Благодарения. Моя семья делала это годами. Вы даже не пропустите индейку! Для блестящей коры слегка смажьте...
![Po Piah (тайские весенние роллы) Po Piah (тайские весенние роллы)](/img/34471/5353816-cd5f27d5772147888aef1ba0ebafd0bb.jpg)
Это моя любимая закуска всех времен. Это немного времени, но я обычно делаю большую партию и замораживаю их. Они могут быть жареными во фритюре замороженных. Подавать их с весенним ролтным соусом или...
![Запеченная курица Запеченная курица](/img/25273/9089382-35977dd861014ba78e1e59fd78bdbfcd.jpg)
Это простая, но удивительная курица в капрезе, приготовленная со свежим базиликом, виноградными помидорами и свежей моцареллой. Подавать с боковым салатом или стороной пасты. Время подготовки: 10...